làng hạt's latest activity

  • L
    làng hạt đã đăng chủ đề mới.
    Mình đang cố bỏ thói quen ăn snack nên chuyển sang ăn mấy món “healthy” hơn. Hiện tại mình đang ăn mix hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt bí…)...
  • L
    làng hạt đã đăng chủ đề mới.
    Mình hay bị phân tâm khi làm việc vì cứ muốn ăn gì đó. Từ khi chuyển sang ăn mix hạt thì thấy: Không phải đứng lên mua đồ liên tục Ăn...
  • L
    làng hạt đã đăng chủ đề mới.
    Mình chỉ thay đổi một việc nhỏ là đổi từ snack sang ăn hạt. Nhưng sau một thời gian thì thấy: Ăn uống có ý thức hơn Không còn ăn vô tội...
  • L
    làng hạt đã đăng chủ đề mới.
    Trước giờ mình cứ nghĩ phải ăn nhiều mới no. Nhưng từ khi ăn mix hạt thì thấy: Chỉ cần ăn một ít là đủ Không bị đói nhanh Dễ kiểm soát...
  • L
    làng hạt đã đăng chủ đề mới.
    Mình nghĩ ai cũng từng có cảm giác ăn xong rồi thấy “hơi tội lỗi” Nên dạo này mình chuyển sang ăn mix hạt thay cho snack. Thấy khác ở...
  • L
    làng hạt đã đăng chủ đề mới.
    Mình đang cố giảm mấy món ăn vặt không lành mạnh nên chuyển sang tìm mấy món “ít hại” hơn. Sau khi thử vài thứ thì thấy mix hạt là ổn...
Bên trên