Kết quả tìm kiếm

  1. N

    5 cách làm đẹp bằng mật ong cho mẹ sau sinh

    Cơ thể người phụ nữ thường bị suy yếu và gặp nhiều vấn đề sau khi mang thai như sản dịch, rạn da, sưng phù tay chân, đau lưng, tăng cân,... Những tình trạng này không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của các sản phụ mà còn gián tiếp gây tác động xấu cho trẻ sơ sinh. Một trong những giải...
  2. N

    Mách mẹ cách bổ sung sắt sau sinh hiệu quả, an toàn

    Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, các sản phụ cần được bổ sung sắt thông qua viên uống trong suốt 6-12 tuần sau sinh để hỗ trợ ngăn ngừa chứng thiếu máu. Liều lượng sắt cần bổ sung trong giai đoạn này vẫn là 30-60mg/ngày – tương đương với giai đoạn mang thai. Bởi quá trình sinh nở...
  3. N

    Mách mẹ cách trị nám da sau sinh bằng chanh đơn giản tại nhà

    Nám da sau sinh là nỗi lo của không ít chị em phụ nữ. Theo các nghiên cứu, có đến hơn 50% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng này. Việc thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai và sinh nở khiến làn da trở nên sạm nám, kém tươi tắn. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này mà không cần...
  4. N

    Mẹ cho con bú ăn rau lang có mất sữa không?

    Sau khi trải qua quá trình sinh nở vất vả, các sản phụ thường mất đi một lượng lớn chất dinh dưỡng và năng lượng. Dùng rau lang giúp mẹ phục hồi sức khỏe hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ bị táo bón, đồng thời cung cấp hàm lượng lớn vitamin C và các chất chống oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch. Vậy khi mẹ...
  5. N

    Sản phụ ăn bắp cải có bị mất sữa không?

    Nghi vấn ăn bắp cải có mất sữa không gây hoang mang và lo lắng ở các mẹ sau sinh. Bởi mất sữa không những gây đau đớn và các bệnh về tuyến vú ở mẹ, mà còn ảnh hưởng đến nguồn sữa cũng như sự phát triển toàn diện của con. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé. Xem thêm: viên uống dha cho mẹ...
  6. N

    Ăn cải thảo sau sinh có gây mất sữa không?

    Phụ nữ sau sinh là đối tượng cần quan tâm kỹ lưỡng tới chế độ dinh dưỡng bởi có nhiều loại thực phẩm có thể khiến mẹ bị mất sữa hoặc ảnh hưởng xấu tới chất lượng sữa, từ đó tác động tới sự phát triển của em bé bú mẹ. Nhiều bà mẹ đang băn khoăn sau sinh ăn cải thảo có mất sữa không trước khi sử...
  7. N

    3 cách trị mụn nội tiết sau sinh dứt điểm tại nhà

    Tình trạng mụn nội tiết sau sinh hình thành do nguyên nhân chính là sự thay đổi đột ngột hormon trong cơ thể mẹ trước và sau khi mang thai. Sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể khiến kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu và tích tụ ở trên da. Từ đó gây tắc lỗ chân lông trên da, và là điều...
  8. N

    Đẻ thường sau bao lâu thì có kinh trở lại?

    Sau khi trải qua quá trình sinh nở, sản phụ thường quan tâm tới vấn đề khi nào có kinh trở lại. Điều này sẽ thể hiện tình trạng sức khỏe của các mẹ, chức năng, hoạt động của buồng trứng và tử cung sau sinh. Những thông tin sau đây sẽ cho các mẹ biết rõ đẻ thường bao lâu có kinh lại. Xem thêm...
  9. N

    Đau khớp háng khi mang thai tháng cuối có phải sắp sinh?

    Tình trạng bị đau khớp háng khi mang thai tháng không còn là chuyện xa lạ với những mẹ bầu. Vậy đau khớp háng khi mang thai tháng cuối có phải sắp sinh? Bà bầu tháng cuối bị đau háng có phải sắp sinh? Theo cấu tạo cơ thể của nữ giới, phần xương chậu kết hợp với xương mu và hai khớp tạo thành...
  10. N

    Mẹ sinh mổ kiêng ăn bao lâu thì có thể ăn lại bình thường?

    Sau sinh mổ, hệ tiêu hóa của các sản phụ còn yếu ớt và chưa hoàn toàn bình phục. Do đó, việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng như thế nào để giúp mẹ mau khỏe mạnh sau sinh là vấn đề được nhiều sản phụ sinh mổ quan tâm. Vậy bà đẻ kiêng ăn bao lâu sau khi sinh mổ mẹ có biết không? Xem thêm: viên...
  11. N

    Sau sinh mổ bao lâu mẹ có thể uống canxi được?

    Phụ nữ sau sinh cần đặc biệt chú trọng đến việc bổ sung canxi để đảm bảo duy trì sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Vậy sau sinh mổ bao lâu thì uống canxi được? Xem thêm: mẹ sau sinh uống sắt và canxi trong bao lâu Mẹ sinh mổ bao lâu uống được canxi? Mẹ sinh mổ có thể uống...
  12. N

    Có nên bổ sung viên sắt cho mẹ sau sinh không?

    Trong cơ thể chúng ta, sắt là chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp vận chuyển oxy. Ai cũng có thể bị thiếu hụt chất và cần được bổ sung, nhất là phụ nữ đang mang thai, cho con bú. Vậy phụ nữ sau sinh có nên uống sắt không? Xem thêm: mẹ uống sắt và canxi sau sinh như...
  13. N

    Phụ nữ đẻ mổ kiêng đồ nếp bao lâu?

    Theo Đông y, gạo nếp có vị ngọt, tính ấm, dễ tiêu hóa, giúp làm ấm bụng. Vậy các mẹ sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp? Xem thêm: canxi nào không gây táo bón sau sinh Bà bầu sau sinh mổ bao lâu thì được ăn đồ nếp? Các sản phụ sinh mổ vừa trải qua một cuộc phẫu thuật lớn, đang bị sưng viêm nên...
  14. N

    Phụ nữ sinh mổ ăn rau cải được không?

    Rau cải là món rau phổ biến trên mâm cơm của mọi gia đình Việt. Có rất nhiều loại rau cải với những đặc điểm và công dụng khác nhau. Một số loại dễ tìm như cải ngọt, cải thảo, cải thìa, cải cúc, cải xoăn... mỗi tên gọi là một loại với các hàm lượng dinh dưỡng và thành phần khác nhau. Vậy mẹ sau...
  15. N

    Sau sinh có nên ăn rau muống không?

    Rau muống có nhiều chất xơ, protein, vitamin C, vitamin E, chất béo và các khoáng chất như sắt, kẽm, magie rất cần thiết cho cơ thể con người. Đây là loại rau có giá thành rất rẻ, rất dễ mua, dễ chế biến và trở thành loại rau vô cùng quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Bà đẻ nên ăn...
  16. N

    Top 5 loại kem bôi trĩ cho phụ nữ sau sinh an toàn nhất

    Sử dụng các loại kem bôi trĩ cho mẹ sau sinh là cách giúp mẹ cải thiện tình trạng trĩ nhanh chóng, an toàn, phù hợp với những trường hợp bị trĩ nhẹ. Tìm hiểu những loại kem bôi trĩ cho mẹ sau sinh chất lượng, mẹ có thể tham khảo và tìm mua ngay. Top 5 kem bôi trĩ cho phụ nữ sau sinh an toàn cho...
  17. N

    Bà đẻ nên kiêng ăn quả gì? 5 loại trái cây bà đẻ không nên ăn sau sinh

    Hoa quả là nguồn bổ sung vitamin dồi dào cho các sản phụ, đồng thời nhiều loại quả còn giúp mẹ lợi sữa sau sinh. Trong thời gian ở cữ, các mẹ bỉm nên bổ sung nhiều loại quả để tăng cường vitamin, nước và chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón cho cả mẹ và em bé bú mẹ. Tuy nhiên không phải loại hoa quả...
  18. N

    3 tháng đầu sau sinh bà đẻ nên kiêng ăn gì

    Trải qua quá trình vượt cạn, cơ thể mẹ yếu hơn bình thường và cần chú ý chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp. Mẹ đọc bài viết dưới đây giúp tìm hiểu 3 tháng đầu sau sinh nên kiêng ăn gì. Xem thêm: sắt và canxi chela có tốt không Bà đẻ không nên ăn gì trong 3 tháng đầu sau sinh? Các loại thực...
  19. N

    Tê bì chân tay sau sinh mổ khắc phục bằng cách nào?

    Hiện tượng tê chân tay sau sinh mổ thường phổ biến đối với sản phụ ngoài 30 tuổi. Tình trạng này nếu không được điều trị và khắc phục kịp thời sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy mẹ bị tê bì chân tay sau sinh mổ làm thế nào để cải thiện? Cùng tìm hiểu cách chăm sóc sau sinh tại nhà dưới đây để...
  20. N

    Bà đẻ sau sinh 3 tháng nên ăn gì để nhanh phục hồi sức khỏe?

    Bà đẻ nên ăn gì trong 3 tháng đầu là câu hỏi được nhiều sản phụ quan tâm, đặc biệt với những mẹ sinh con lần đầu. Bởi thời gian đầu mới sinh, các sản phụ cần bổ sung thêm nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe và tổng hợp nguồn sữa dồi dào, chất lượng. Cùng tìm hiểu để mẹ có...
Bên trên