massage bầu

  1. N

    Danh sách 5 spa massage cho bà bầu tại nhà Hà Nội uy tín chất lượng

    Massage bà bầu có tác dụng rất tốt giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và giải tỏa những áp lực thai nhi đè nặng lên cơ thể người mẹ. Đồng thời massage bầu tại nhà cũng giúp các mẹ ngủ ngon và sâu giấc hơn. Bài viết sau sẽ tiết lộ ngay top spa massage chăm sóc bà bầu uy tín nhất tại Hà Nội. Xem...
  2. N

    Cách Mát Xa Chân Cho Bà Bầu Tại Nhà An Toàn, Hiệu Quả

    Đôi chân của các mẹ bầu thường có tình trạng phù nề, đau nhức khi thai nhi ngày càng lớn hơn trong bụng mẹ. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cách massage chân cho bà bầu đơn giản mẹ có thể thực hiện tại nhà! Cách Mát Xa Chân Cho Bà Bầu Tại Nhà An Toàn, Hiệu Quả Dưới đây là hướng dẫn cách massage chân...
  3. N

    Massage cho mẹ bầu và những lợi ích tuyệt vời bạn nên biết

    Trong thời gian mang thai, mẹ bầu có thể có một số thay đổi về vóc dáng, cơ thể mẹ thường cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, thậm chí là phù nề chân, đau nhức lưng,… Nhiều mẹ muốn cải thiện các triệu chứng này một cách hiệu quả mà an toàn. Theo các chuyên gia, mẹ có thể sử dụng biện pháp...
  4. N

    Cách massage đầu cho bà bầu hiệu quả tại nhà giảm đau nhức

    Thực hiện massage đầu cho bà bầu mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, trị đau đầu, đau nửa đầu một cách tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc, đồng thời còn hỗ trợ tăng cường trí nhớ cho các mẹ. Nếu các mẹ đang tìm cách massage đầu giảm đau hiệu quả, hãy đọc...
  5. L

    Kỹ Thuật Massage Toàn Thân Tại Nhà Cho Phụ Nữ: Tự Thư Giãn Và Giảm Đau Mệt Mỏi

    Cách thực hiện massage toàn thân cho phụ nữ ngày nay thu hút sự quan tâm rất nhiều. Đây là một phương pháp không chỉ không cần sử dụng thuốc mà còn mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe và tinh thần của con người. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn chi tiết về các kỹ thuật massage. I. Lợi ích...
  6. C

    Bật mí cách giảm đau đầu, chóng mặt khi mang thai hiệu quả

    Chóng mặt khi mang thai là tình trạng thường gặp ở bà bầu. Đây có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường khi mang bầu nhưng cũng có thể là biểu hiện của bệnh lý nên mẹ bầu không được phép chủ quan. Vậy, đâu là cách giảm tình trạng chóng mặt, đau đầu khi mang thai? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc...
  7. C

    Mách mẹ dấu hiệu sắp sinh cần nhập viện

    Theo quan niệm, quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày là đến ngày sinh nở, tuy nhiên, việc sinh nở thường rất khó theo kế hoạch và bé yêu có thể chào đời bất cứ lúc nào. Do vậy, mẹ bầu có thể tham khảo những dấu hiệu sắp sinh cần phải nhập viện? Các mẹ cùng tìm hiểu để chuẩn bị hành trình chăm sóc...
  8. C

    Bật mí dấu hiệu sắp sinh ở tuần 38 cho mẹ

    Một chu kỳ của thai nhi thường kéo dài khoảng 40 tuần tuổi. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp em bé chào đời trước hoặc sau khoảng thời gian đó. Đây là điều bình thường. Khoảng thời gian dự kiến sinh chỉ mang tính chất tương đối. Vì vậy thai phụ và gia đình cần nhận biết tất tần tật các dấu...
  9. C

    Mẹ bầu đã biết: Khi mang thai nên ăn gì để con thông minh?

    Câu trả lời cho thắc mắc bà bầu ăn gì để con thông minh thực ra khá đơn giản, bởi bạn chỉ cần bổ sung các loại thực phẩm như trứng, cá, hạt… Đây đều là những món ăn dễ tìm nhưng lại mang đến hiệu quả cao. Vậy, thực hư thế nào? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc bầu tốt hơn nhé. Khi nào mẹ cần...
  10. C

    Mẹ đã biết 3 tháng giữa cần kiêng kỵ điều gì chưa?

    Sau giai đoạn ốm nghén, mang thai 3 tháng giữa được coi là “thời điểm vàng” giúp thai nhi phát triển tốt nhất. Vì vậy, để thai nhi phát triển khỏe mạnh thì việc chăm sóc bà bầu 3 tháng giữa một cách toàn diện nhất là điều vô cùng cần thiết. Vậy, mẹ đã biết bà bầu 3 tháng giữa cần kiêng kỵ điều...
  11. C

    Bí quyết trị rạn da cho bà bầu từ thiên nhiên hiệu quả

    Rạn da, đặc biệt là rạn da bụng là tình trạng phổ biến xảy ra với phụ nữ mang thai. Mặc dù việc rạn da hoàn toàn không gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, nhưng bên cạnh cảm giác ngứa ngáy khó chịu thì việc mất thẩm mỹ do rạn da luôn làm cho các mẹ bầu phải “đau đầu” tìm cách xử lý...
  12. C

    Tình trạng táo bón khi mang thai phải làm sao?

    Táo bón khi mang thai là một trong những vấn đề phiền toái của hầu hết bà bầu. Dưới đây là một vài lời khuyên cần thiết dành cho các bà bầu bị táo bón nên tham khảo. Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc bầu tốt hơn nhé. Nguyên nhân bà bầu bị táo bón là gì? Tăng hormone Progesterone: Trong thai...
  13. C

    3 tháng giữa bà bầu bị mệt mỏi phải làm sao?

    Thai phụ sẽ trải qua nhiều triệu chứng khó chịu và mệt mỏi khi mang thai. Một vài dấu hiệu chỉ thoáng qua và xảy ra trong những tuần đầu, một số triệu chứng khác kéo dài hơn và xuất hiện gần thời điểm chuyển dạ. Sau đây là những triệu chứng được xem là bình thường của thai kỳ. Các mẹ cùng tìm...
  14. C

    Mẹ bầu bị chóng mặt phải làm sao?

    Chóng mặt khi mang thai là tình trạng mà các mẹ bầu hay gặp phải. Vậy tại sao mẹ bầu lại bị chóng mặt khi thai kỳ diễn ra? Mẹ bầu nên xử lý ra sao khi gặp phải hiện tượng này? Cùng mình tìm hiểu để chăm sóc bầu tốt hơn nhé. Giải đáp thắc mắc bà bầu bị chóng mặt nên làm gì để cải thiện? Cơn...
  15. C

    Táo bón khi mang bầu cần phải làm sao?

    Táo bón ở bà bầu có thể chưa tới mức nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó cũng tác động cực kỳ xấu tới chất lượng cuộc sống và có thể là nguyên nhân góp phần gây ra sảy thai, đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai, ... Vậy, bà bầu bị táo bón phải làm sao? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc bầu tốt hơn nhé...
  16. C

    Mách mẹ bầu cách trị rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa hiệu quả

    Rạn da khi mang thai có thể khiến mẹ bầu mất tự tin vào vẻ ngoài của mình. Tuy nhiên, nếu bạn sớm thử những cách dùng dầu dừa trị rạn da sau đây thì tình trạng này sẽ được cải thiện nhanh chóng hơn đấy. Vậy, mẹ đã biết công thức trị rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa như thế nào chưa? Nếu chưa cùng...
  17. C

    Mẹ bầu đã biết bị táo bón nên ăn gì và không nên ăn gì?

    Táo bón khi mang thai luôn là một trong những nỗi lo thường trực của nhiều mẹ bầu. Để giảm nhanh tình trạng này thì chế độ dinh dưỡng phù hợp chính là cách trị táo bón cho bà bầu hiệu quả nhất. Vậy bà bầu bị táo bón nên ăn gì và không nên ăn gì để phòng ngừa, cải thiện và chữa táo bón khi mang...
  18. C

    Mách mẹ cách trị rạn da cho bà bầu cho mẹ sau sinh hiệu quả

    Rạn da ở bà bầu và phụ nữ sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp làn da mà còn gây nên “sự mặc cảm” cho các mẹ. Khi có làn da “xấu xí” mẹ sẽ ngại hoặc không dám chưng diện những bộ cánh mà mình yêu thích cũng như thiếu tự tin hơn khi giao tiếp. Hôm nay, mình chia sẻ cách trị rạn da cho bà bầu...
  19. C

    Mách mẹ các mẹo dân gian để điều trị ho cho bà bầu hiệu quả

    Trong thời kỳ mang thai, sức đề kháng cơ thể của người mẹ giảm sút hơn so với bình thường. Bên cạnh đó sự thay đổi của hormone trong cơ thể đi kèm với những biến đổi về sinh lý ở giai đoạn này khiến chị em dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Vì thế mẹ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, đặc...
  20. C

    Mách mẹ trái cây tốt cho bà bầu bị tiểu đường

    Đa số mọi người vẫn luôn cho rằng việc ăn hoa quả khiến đường huyết tăng nên đã loại bỏ hoa quả khỏi chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên quan niệm này là hoàn toàn sai lầm, khiến cho người bệnh ngày càng suy kiệt sức khỏe. Vậy những loại hoa quả nào tốt cho mẹ bầu bị tiểu đường? Cùng tìm hiểu để chăm...
Bên trên