massage bầu

  1. C

    Gợi ý cách xoa bóp chân cho bà bầu giảm chuột rút hiệu quả

    Xoa bóp chân cho bà bầu là phương pháp tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng đau mỏi, phù nề, chuột rút trong cả thai kỳ của mẹ. Cách xoa bóp chân như thế nào cho đúng cách để giảm chuột rút hiệu quả? Để hiểu rõ phương pháp chăm sóc bầu này các mẹ cùng mình tìm hiểu kỹ nhé! Những cách xoa bóp...
  2. C

    Làm thế nào khi bà bầu bị viêm xoang

    Mẹ bầu có thường cảm thấy khó chịu ở vùng xoang mũi, thường hay bị nghẹt mũi và đau họng không? Nếu câu trả lời là có thì nhiều khả năng mẹ đã bị viêm xoang rồi đấy. Đặc biệt, viêm xoang khi mang thai có thể trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều. Vậy mẹ đã biết cách chăm sóc bầu như thế nào để giảm...
  3. C

    Gợi ý 3 cách làm nước ngâm chân cho bà bầu chuẩn khoa học

    Trong thời kỳ mang thai, đa số các mẹ bầu luôn có cảm giác mệt mỏi, chân tay phù nề đặc biệt trong những tháng cuối. Để cải thiện tình trạng này, chị em có thể sử dụng đến liệu pháp ngâm chân cho bà bầu. Với phương pháp chăm sóc bầu này giúp tăng tuần hoàn máu, cải thiện các chứng phù nề, giải...
  4. C

    Gợi ý cách chăm sóc cho bà bầu khoa học hiệu quả!

    Xông hơi khi mang thai được xem là liệu pháp giải cảm, giải tỏa stress hiệu quả. Nhưng đối với mẹ bầu, phương pháp chăm sóc bầu này luôn có những quy tắc riêng và cần thực hiện đúng cách, đúng khoa học. Vì vậy, mẹ có thể tham khảo cách xông hơi cho bà bầu hiệu quả sau đây. Cách xông hơi cho...
  5. C

    Cách chăm sóc bầu mùa covid đúng cách khoa học

    Để sinh ra một em bé khỏe mạnh thì mỗi người phụ nữ mang thai cần được chú ý chăm sóc về sức khỏe và thể chất trong suốt quá trình mang thai. Vì sức khoẻ, bệnh tật của người mẹ trong thời kỳ này đều có ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khoẻ của thai nhi. Đặc biệt, trong giai đoạn hiện nay dịch...
  6. C

    Có phải bà bầu bị thiếu canxi sẽ bị chuột rút không?

    Chuột rút ở bà bầu là tình trạng phổ biến khá nhiều mẹ bầu gặp phải. Và tình trạng này gây nhiều khó chịu cho bà bầu như: Bị đau, tê bì, gây mất ngủ,...Và nhiều mẹ nói rằng thiếu canxi nên mẹ bầu bị chuột rút. Vậy thực tế có phải thiếu canxi gây chuột rút ở bà bầu không? Các mẹ cùng mình tìm...
  7. C

    Tháng cuối mẹ bầu nên ăn gì để dễ sinh hơn

    Theo nghiên cứu, 85% mẹ bầu có thể sinh con tự nhiên, 15% còn lại có thể cần phải được sinh theo phương pháp mổ. Hiện nhiều chuyên gia sức khỏe sản phụ khoa cho rằng số sản phụ sinh con theo phương pháp mổ đã chiếm khoảng 1/3 ca sinh. Tuy nhiên, thực tế có không ít mẹ bầu tìm đủ mọi cách để có...
  8. C

    Bà bầu nên ăn cái gì trong 3 tháng cuối?

    Tam cá nguyệt thứ 3 là giai đoạn thai nhi hấp thụ một lượng lớn dưỡng chất từ mẹ. Vì thế, bạn phải chú ý nhiều chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn. Ngoài việc giúp bé khỏe mạnh, tăng trưởng nhanh, việc chú ý đến dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ còn giúp mẹ giảm mệt mỏi, đồng thời cơ thể có đầy đủ...
  9. C

    Khi mang bầu mẹ có nên ăn trứng ngỗng không?

    Rất nhiều người vẫn cho rằng phụ nữ mang thai khi ăn trứng ngỗng sẽ giúp cho nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Thực tế, quan điểm này có thật sự đúng? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! Bà bầu có nên ăn trứng ngỗng không? Theo quan niệm dân gian,mẹ bầu ăn trứng ngỗng khi mang thai sẽ giúp...
  10. C

    Cách trị chuột rút bắp chân khi ngủ cho bà bầu hiệu quả!

    Bà bầu thường xuyên bị chuột rút ở chân rất sợ cảm giác đột nhiên co cứng và đau đớn đến tê tái. Nếu bị chuột rút bắp chân khi ngủ vào ban đêm, mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi vì ngủ không đủ giấc. Để giảm thiểu trải nghiệm khó chịu và đảm bảo an toàn trong thai kỳ, khi chăm sóc bầu mẹ cần chú ý...
  11. C

    Nguyên nhân chuột rút khi mang thai là gì?

    Chuột rút được định nghĩa là một cơn co thắt đột ngột, dữ dội của một hay nhiều nhóm cơ, thường xuất hiện ở các cơ vùng chân, bụng. Chuột rút có thể xảy ra ở tất cả mọi người, trong đó thai phụ là đối tượng có nguy cơ bị chuột rút cao hơn. Nhiều bà bầu bị chuột rút vào ban đêm gây ảnh hưởng lớn...
  12. C

    Bà bầu bị viêm xoang phải làm sao? Nên uống thuốc gì?

    Bạn có thường cảm thấy khó chịu ở vùng xoang mũi, thường hay bị nghẹt mũi và đau họng không? Nếu câu trả lời là có thì nhiều khả năng bạn đã bị viêm xoang rồi đấy. Đặc biệt, viêm xoang khi mang thai có thể trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều. Vậy phải chăm sóc bầu như thế nào khi bị viêm xoang...
  13. C

    Top 5 mẹo hay giúp giảm đau đầu cho bà bầu hiệu quả không cần dùng thuốc

    Đau đầu là biểu hiện bình thường của mẹ bầu khi mới mang thai, nhất là trong những tháng đầu tiên. Hiểu được điều đó, nay mình tổng hợp 5 mẹo hay giúp giảm đau đầu cho bà bầu không dùng thuốc hiệu quả. Bà bầu bị đau đầu có nguy hiểm không? Bà bầu gặp tình trạng đau đầu không chỉ ảnh hưởng...
  14. C

    Sờ bụng bầu nhiều có sao không? Cách sờ bụng bầu đúng cách

    Nhiều người cho rằng việc xoa bụng bầu thể hiện tình yêu thương với bé và vô hại nhưng thực chất hành động này lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho con. Do đó, bố mẹ và mọi người cần hết sức lưu ý về vấn đề này. Đặc biệt mẹ bầu nào hay sờ bụng nhiều cũng cần thật chú ý nhé để chăm sóc bầu, chăm sóc...
  15. C

    Bí kíp vàng để chọn tinh dầu massage bầu tốt hiệu quả, an toàn cho mẹ

    Massage được xem là phương pháp trị liệu đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, trong thời gian mang thai – khoảng thời gian mà nhiều chị em gặp phải tình trạng stress, mệt mỏi, buồn nôn đến kiệt sức,… thì massage bầu lúc này có thể nói là cách thức cải thiện tình...
  16. C

    Đau đầu khi mang thai - Mẹ nên ăn gì?

    Đau đầu khi mang thai làm giảm chất lượng cuộc sống của bà bầu, khiến cơ thể mẹ bầu luôn trong tình trạng khó chịu, mệt mỏi và gây ảnh hưởng xấu đến em bé trong bụng. Dưới đây là 7 thực phẩm làm giảm đau đầu cho bà bầu hiệu quả mà các mẹ nên chú ý: Việc bà bầu bị đau đầu có thể do trong...
  17. C

    Mẹ bầu bị đau đầu mất ngủ - Mẹ cần phải làm gì?

    Bà bầu bị đau đầu, mất ngủ là tình trạng phổ biến ở khoảng thời gian đầu hoặc cuối thai kỳ. Những cơn đau gây khó chịu và khiến người mẹ mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, về lâu dài còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai nhi. Vậy mẹ có cách nào giảm đau đầu cho bà bầu để ngủ ngon hơn! Nguyên...
  18. C

    Bí quyết trị mụn cho bà bầu bằng dầu dừa hiệu quả!

    Dầu dừa là sản phẩm chiết xuất từ phần cơm của trái dừa. Các công dụng và tác dụng làm đẹp của dầu dừa có thể làm bạn bất ngờ. Nhiều chuyên gia khuyên rằng, loại dầu này có thể giúp bà bầu hạn chế tình trạng mụn hiệu quả. Điều đó thực hiện bằng cách nào? Các mẹ hãy cùng mình tìm hiểu công thức...
  19. C

    Bầu 12 tuần bị gò cứng bụng có nguy hiểm không?

    12 tuần có một số mẹ xuất hiện những cơn gò cứng bụng, mẹ có băn khoăn không? Hãy cùng mình tìm hiểu bà bầu 12 tuần bị gò cứng bụng có nguy hiểm không nhé để biết cách chăm sóc bầu tốt nhất nhé! Thai 12 tuần bị gò cứng bụng khi mang thai là gì? Trong thời gian mang thai, mẹ sẽ có nhiều...
  20. C

    Mẹo dân gian giúp giảm đau đầu cho bà bầu hiệu quả

    Những cơn đau đầu thường xuất hiện trong giai đoạn thai kỳ khiến bà mẹ mang thai càng thêm mệt mỏi. Vậy thì mẹ đừng quên những bài thuốc dân gian giúp giảm đau đầu cho bà bầu dưới đây có thể giúp đẩy lùi triệu chứng đau đầu ở bà bầu hiệu quả, an toàn. 1. Mẹo dân gian chữa đau đầu cho bà bầu...
Bên trên