Đai phục hồi xương chậu sau sinh là gì?

New Member
Bài viết
6
Điểm tương tác
0
Điểm
1
Đai phục hồi xương chậu sau sinh là gì?

Đai khung chậu là một thiết bị giúp điều chỉnh tình trạng lỏng lẻo, biến dạng, trật khớp và hở của khung chậu. Nó hỗ trợ khung xương chậu đã bị lỏng trong quá trình sinh nở và giúp nó trở lại vị trí ban đầu. Người ta nói rằng hình dạng cơ thể sẽ trở lại bình thường khoảng nửa năm sau khi sinh con, nhưng có thể không thể trở lại chính xác như trước khi mang thai. Vì vậy, nếu bạn sử dụng đai xương chậu, các cơ xung quanh xương chậu sẽ được sử dụng chắc chắn bằng cách điều chỉnh xương chậu về đúng vị trí, giúp bạn trở lại dáng người nuột nà. Nó cũng có thể được kỳ vọng là có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng đau đớn sau sinh như lạnh, sưng và táo bón.

Cách lựa chọn đai phục hồi xương chậu sau sinh
〇 Kích thước


Khi chọn đai chậu, điều quan trọng là phải chọn loại phù hợp với hình dáng cơ thể sau sinh của bạn. Nếu bạn mua không đúng kích cỡ của đai xương chậu, đai sẽ không hỗ trợ tối đa công dụng phục hồi.Khi mua đai chậu sau khi sinh con, hãy kiểm tra kỹ kích thước và các lưu ý đề phòng, đồng thời cẩn thận không lựa chọn đai quá lớn hoặc quá nhỏ.

〇 Chất liệu

Đai cứng có ưu điểm là hỗ trợ cao và thắt chặt khung xương chậu một cách chắc chắn. Dây đai mềm có ưu điểm là vừa khít với da và để lộ khi đeo. Hãy lựa chọn loại phù hợp với cơ thể và mong muốn của mẹ.

Sau sinh nên nghỉ ngơi trước, sau đó dùng đai thắt lưng vùng chậu để lấy lại vóc dáng
Sau khi sinh con, sự mất cân bằng nội tiết tố có thể gây khó chịu hoặc những cơn đau khi sinh mổ.Trong tình huống như vậy, mẹ sẽ dần kiệt sức và chưa thể làm quen. Hãy tập trung vào việc nghỉ ngơi và hồi phục sức khỏe. Sau đó, mới nên cân nhắc việc sử dụng đai chậu và các biện pháp phục hồi cơ thể khác.
 

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
165,344
Bài viết
191,046
Thành viên
196,301
Thành viên mới nhất
77winnone

Quảng cáo

Hosting tốt nhất dành cho SEO

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
165,344
Bài viết
191,046
Thành viên
196,301
Thành viên mới nhất
77winnone

Quảng cáo

Hosting tốt nhất dành cho SEO
Bên trên