Một số căn bệnh thường bị phải vào mùa thu

[ducthang123]

Khí hậu mùa thu là dễ chịu nhất trong năm, nhưng do nhiệt độ giữa ngày và đêm khác biệt nhau nhiều nên đây cũng là mùa thường bị chứng bệnh hơn những mùa khác.
Trời đang ngả về thu, nắng gắt ban ngày, lạnh về sáng và đêm, hài hòa với độ ẩm giảm dần, không khí khô hanh. thời tiết mùa thu được coi là thường chịu nhất trong năm, nhưng do nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhau nhiều nên đây cũng là mùa dễ mắc bệnh hơn một vài mùa khác.
=> Tìm hiểu thêm: viêm họng hạt mãn tính

Căn bệnh tim mạch máu
Trong vài ngày thay mùa sang thu, số nếu bị nhồi máu cơ tim gia tăng, đề cập cả nguy cơ đột quỵ cũng tăng. Một vài người có vấn đề về tim mạch sẽ càng tăng nguy cơ bị chứng bệnh suy tim.
Đó là vì những lúc thay đổi khí hậu đột ngột, cơ thể cũng cần thay đổi để thích ứng với khí hậu, từ đấy có thể làm cho quá tải hệ thống tim mạch máu. Ngay cả một vài người khỏe mạnh cũng buộc phải đề phòng tránh chứng tăng huyết áp, khó thở, tim đập nhanh do sự thay đổi nhiệt độ thường làm ra những cơn co thắt nhiều ở mạch máu.
=> Tìm hiểu thêm: viêm họng mủ ở trẻ em

Để tránh ngừa bệnh lý tim mạch máu, bắt buộc lưu ý tới chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, hoa quả và cá, giảm thiểu chất béo có hại, không hút thuốc và chăm chỉ thể dục. nếu thấy có vấn đề về tim mạch hay huyết áp, nên chú ý theo dõi, đi khám bác sĩ để điều chỉnh làm việc của tim mạch và huyết áp, hạn chế bệnh lý, không bắt buộc để đến khi bị mắc căn bệnh trầm trọng mới chữa.
Sốt và cảm lạnh
Sốt rất hay gặp trong khoảng thời gian giao mùa là sốt vì virut, dấu hiệu dưới vài dạng như sốt phát ban, cúm… nền nhiệt độ từ 38,5oC trở lên. Đối tượng dễ bị bệnh là người cao tuổi và trẻ nhỏ do sức đề kháng yếu.
Hiện trạng hay gặp và dễ nhận biết khi bị mắc sốt vì virut là sốt, hắt hơi thường xuyên, chảy nước mắt nước mũi, đỏ mắt, đau nhức cơ, khớp, nhức đầu… trường hợp ở thể nhẹ, người bị mắc bệnh có khả năng sốt từ 3-5 ngày, sau ấy tự khỏi. Ở thể nặng hơn người bệnh sốt li bì 5-7 ngày và sẽ gặp một vài biến chứng viêm long đường thở cấp trên, viêm phổi…
Sốt virut lây truyền nhanh qua đường hô hấp (ho, hắt hơi) nhất là trong môi trường tập thể: trường học, công sở, nơi công cộng. Để ngăn ngừa giảm thiểu sốt virut, buộc phải giữ vệ sinh cá nhân hữu hiệu, thường xuyên vệ sinh răng miệng từ nước muối hoặc nước súc miệng fluor. Do khí hậu nhức lạnh thất thường, độ ẩm không khí cao cần bắt buộc giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ
Đặc biệt là vào trong lúc sáng sớm và buổi tối hay những khi ngủ. Chú ý là sốt do cúm thường lạnh bằng bên trong cơ thể ra, bởi vậy ko buộc phải mặc quần áo quá dày, không đắp nhiều chăn. Cho bệnh nhân uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây.
Tăng cường chế độ dinh dưỡng, cung cấp cho cơ thể đủ lượng calo cần thiết để tăng sức miễn dịch, bắt buộc ăn món ăn trong khi còn ấm. Năng tập luyện nâng cao sức khỏe chống chứng bệnh tật. Giữ trong, ngoài nhà sạch dễ, thoáng mát, thông khí hiệu quả. trong lúc ốm sốt vẫn bắt buộc lau rửa, tắm giặt, vệ sinh mũi họng, cơ thể hàng ngày sạch dễ.
Cảm lạnh là căn bệnh rất thường gặp ở mùa đông nhưng cũng sẽ bị mắc vào mùa thu lúc đi ngoài trời mắc mưa ướt, nằm ngủ bật quạt thốc thẳng vào đầu và người hoặc trong khi thời tiết thay đổi. triệu chứng bị mắc cảm lạnh là đau đầu, nóng sốt, ớn lạnh, đau ê ẩm khắp toàn thân, nhức họng, ho…
Nhóm căn bệnh đường hít thở
Viêm đường hít thở trên (viêm họng, VA, amidan) cấp tính và mạn tính: trong lúc viêm hô hấp cấp tính có ảnh hưởng sốt cao kèm ho, hắt hơi, chảy mũi, tắc mũi, chuyển đổi giọng, niêm mạc họng đỏ (trẻ em nôn nhiều, quấy khóc). trường hợp ko kịp thời trị liệu triệt để dễ diễn tiến thành viêm phế quản, viêm phổi và chuyển thành mạn tính.
Viêm đường thở dưới:
Viêm phế quản là chứng bệnh vô cùng nhạy cảm, khó thích ứng với biến đổi thất thường của khí hậu, trẻ càng dễ mắc. chứng bệnh có ảnh hưởng tắc mũi, khò khè, ho nhiều về đêm và sáng, có đờm… cần sớm tới chuyên gia để được dùng thuốc hợp lý do bệnh khó khỏi hẳn, sẽ tái hồi.
Viêm thanh quản, khí quản, tiểu phế quản, phổi ít gặp hơn nhưng trong lúc bị rất hay mắc nặng. Mùa này 3 loại virut cúm A, B, C gây chứng bệnh viêm đường thở cấp bùng phát mạnh, trong ấy cúm A thường tạo thành dịch, biến chứng có khả năng làm viêm xoang cấp, viêm tai giữa.
Một số bệnh viêm phổi, viêm tắc thanh quản và khí quản gây ho nhiều và dữ dội về ban đêm, thở khò khè, thậm chí ớn lạnh, sốt, nóng đầu, buồn nôn và nôn… một vài dấu hiệu này tình trạng hội chứng đã nặng, nên đi khám chữa trị ngay, không nên tự chữa ở nhà, đặc biệt đối với trẻ.
Đau nhức xương khớp
Đau nhức xương khớp là bệnh điển hình vào mùa thu, nó không chỉ xảy ra đối với người cao tuổi, hiện nay, phụ nữ sau tuổi 35 đều có khả năng mắc hội chứng khớp. Để hạn chế nhức nhức xương khớp trong mùa thu, người nhiều tuổi phải để ý ăn uống đa số chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh thất dễ. Điều chỉnh mức độ tập luyện thích hợp thể trạng từng người.
Căn bệnh dị ứng
Chuyển mùa, thời tiết khô hanh xảy ra nhiều yếu tố trong môi trường ví dụ phấn hoa, bụi bông, lông súc vật, khói… là những tác nhân có ảnh hưởng các chứng dị ứng như: viêm da dị ứng, mề đay, viêm kết mạc, hen phế quản… Để hạn chế hội chứng, nên tránh tiếp xúc với vài chất có ảnh hưởng dị ứng. Giữ vệ sinh cơ thể (nhất là đường mũi họng) và môi trường sống sạch sẽ, tinh thần thoả thích để tránh bị bệnh lý.
Vấn đề về tiêu hóa
Vào mùa thu, sức kháng sinh của cơ thể suy giảm nên khó tránh lại gây ảnh hưởng của những vi sinh vật gây bệnh có ảnh hưởng bệnh, vì vậy, hệ tiêu hóa càng bị mắc ảnh hưởng trầm trọng, nguy cơ loét dạ dày tá tràng tăng. vài hội chứng ví dụ như đầy hơi, chậm tiêu, hội chứng ruột kích thích cũng luôn làm khó chịu cho nhiều người.
=> Tìm hiểu thêm: cách chữa viêm họng dân gian

Để suy giảm nguy cơ bị mắc những bệnh về tiêu hóa, phải có chế độ ăn uống phù hợp: đúng giờ, ko bỏ bữa, ko hút thuốc. Bắt buộc loại bỏ khoai tây chiên và thịt băm viên, chả cá cũng như món ăn hun khói, thực phẩm quá cay, quá béo, trà và cà phê đặc, sôcôla và tuyệt đối kiêng rượu. phải ăn các loại thịt nạc và cá để cung cấp chất đạm cho cơ thể.