Những năm tháng dẫn đến thời kỳ mãn kinh (tiền mãn kinh), bạn có thể bị các triệu chứng khó chịu về thể xác lẫn tâm lý. Với mỗi bạn sẽ có những triệu chứng khác nhau. Những triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ được liệt kê bên dưới là tổng hợp các triệu chứng đã được y học trên thế giới nghiên cứu và tổng kết. Các bạn xem mình có gặp các dấu hiệu và triệu chứng này không nhé!
Những hội chứng mãn kinh ở phụ nữ phổ biến
• Kinh nguyệt không đều. Có thể kéo dài chu kì như 2 -3 tháng/chu kì, hoặc 2-3 tuần/chu kỳ. Lượng kinh nguyệt cũng biến động. Có người bị ra rất nhiều, kéo dài. Có người ra rất ít và ngắn.
• Bốc hỏa: nóng bừng đột ngột ở mặt và ngực trong thời gian 1 – 5 phút.
• Khó ngủ. Ngủ hay trằn trọc lúc đầu hôm. Gần sáng hay bị thức giấc và khó ngủ lại
• Thay đổi tâm lý (buồn rầu, hay cáu gắt, giận dữ, lo lắng…). Nếu nặng có thể dẫn đến trầm cảm.
• Giảm ham muốn quan hệ tình dục
• Khô & teo âm đạo khiến quan hệ khó khăn, đau rát và khó lên đỉnh.
• Đổ mồ hôi nhiều (ban ngày, hoặc ban đêm) kèm nóng người, bốc hỏa.
• Nhức đầu, mệt mỏi, và thiếu năng lượng sống.
• Tăng cân không kiểm soát dù chế độ ăn uống và luyện tập thể dục như cũ. Nhưng do quá trình trao đổi chất chậm lại khiến cơ thể không chuyển hóa năng lượng mà dễ tích tụ mỡ. Đặc biệt phụ nữ mãn kinh dễ bị mỡ ở vùng bụng, đùi, 2 bắp tay.
• Tóc mỏng, xơ và dễ bị gãy rụng. Da khô, nhăn, dễ bị tổn thương như nám da, tàn nhang, đồi mồi, lão hóa hoặc thậm chí bị nổi nhiều mụn.
• Ngực không còn đầy đặn, có hiện tượng nhão và chảy xệ.
• Tiểu không tự chủ
• Trí nhớ suy giảm
• Đau nhức xương khớp, loãng xương.
>>> Địa điểm mua BoniBeauty chính hãng Canada cho phụ nữ tiền mãn kinh
Những lưu ý trong thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ
Trong thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt thường xảy ra 2-4 tháng/lần, đặc biệt là 1-2 năm trước khi mãn kinh hoàn toàn. Mặc dù kinh nguyệt không đều, nhưng bạn lưu ý là vẫn có khả năng mang thai nhé! Có nhiều phụ nữ đã mang thai ngoài ý muốn trong thời kỳ tiền mãn kinh. Vì vậy, thời kỳ tiền mãn kinh này các bạn cần thận trọng hơn để tránh những hậu quả đáng tiếc làm ảnh hưởng sức khỏe mình.
Vì mỗi phụ nữ sẽ trải qua thời kỳ mãn kinh khác nhau. Nên cũng không có gì lạ nếu có bạn phải trải qua một hoặc nhiều triệu chứng bất thường của thời kỳ tiền mãn kinh ở trên.
Nên khám sức khỏe định kỳ trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh và hậu mãn kinh ở phụ nữ
Bắt đầu từ thời kỳ tiền mãn kinh, bạn nên sắp xếp lịch khám định kỳ với bác sĩ phụ khoa để được chăm sóc y tế dự phòng và giải đáp các vấn đề liên quan sức khỏe tiền mãn kinh. Lịch khám sức khỏe này các bạn nên duy trì cho đến thời kỳ mãn kinh và hậu mãn kinh.
Khám sức khỏe định kỳ trong thời kỳ tiền mãn kinh được khuyên nên khám nội soi đại tràng, chụp X quang ngực, tầm soát lipid (mỡ), kiểm tra tuyến giáp, khám vú và khám phụ khoa. Khi bị chảy máu âm đạo trong thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh, bạn NÊN đến gặp bác sỹ tư vấn liền ngay vì đây có thể là triệu chứng của bệnh.
Bạn đang có vấn đề những triệu chứng của tiền mãn kinh, mãn kinh và hậu mãn kinh ở phụ nữ, bạn có thể liên hệ trực tiếp 1800 1044 để được tư vấn thêm nhé!
Xem thêm: Công ty Botania mang sản phẩm từ Canada đến tay người Việ
Những hội chứng mãn kinh ở phụ nữ phổ biến
• Kinh nguyệt không đều. Có thể kéo dài chu kì như 2 -3 tháng/chu kì, hoặc 2-3 tuần/chu kỳ. Lượng kinh nguyệt cũng biến động. Có người bị ra rất nhiều, kéo dài. Có người ra rất ít và ngắn.
• Bốc hỏa: nóng bừng đột ngột ở mặt và ngực trong thời gian 1 – 5 phút.
• Khó ngủ. Ngủ hay trằn trọc lúc đầu hôm. Gần sáng hay bị thức giấc và khó ngủ lại
• Thay đổi tâm lý (buồn rầu, hay cáu gắt, giận dữ, lo lắng…). Nếu nặng có thể dẫn đến trầm cảm.
• Giảm ham muốn quan hệ tình dục
• Khô & teo âm đạo khiến quan hệ khó khăn, đau rát và khó lên đỉnh.
• Đổ mồ hôi nhiều (ban ngày, hoặc ban đêm) kèm nóng người, bốc hỏa.
• Nhức đầu, mệt mỏi, và thiếu năng lượng sống.
• Tăng cân không kiểm soát dù chế độ ăn uống và luyện tập thể dục như cũ. Nhưng do quá trình trao đổi chất chậm lại khiến cơ thể không chuyển hóa năng lượng mà dễ tích tụ mỡ. Đặc biệt phụ nữ mãn kinh dễ bị mỡ ở vùng bụng, đùi, 2 bắp tay.
• Tóc mỏng, xơ và dễ bị gãy rụng. Da khô, nhăn, dễ bị tổn thương như nám da, tàn nhang, đồi mồi, lão hóa hoặc thậm chí bị nổi nhiều mụn.
• Ngực không còn đầy đặn, có hiện tượng nhão và chảy xệ.
• Tiểu không tự chủ
• Trí nhớ suy giảm
• Đau nhức xương khớp, loãng xương.
>>> Địa điểm mua BoniBeauty chính hãng Canada cho phụ nữ tiền mãn kinh
Những lưu ý trong thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ
Trong thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt thường xảy ra 2-4 tháng/lần, đặc biệt là 1-2 năm trước khi mãn kinh hoàn toàn. Mặc dù kinh nguyệt không đều, nhưng bạn lưu ý là vẫn có khả năng mang thai nhé! Có nhiều phụ nữ đã mang thai ngoài ý muốn trong thời kỳ tiền mãn kinh. Vì vậy, thời kỳ tiền mãn kinh này các bạn cần thận trọng hơn để tránh những hậu quả đáng tiếc làm ảnh hưởng sức khỏe mình.
Vì mỗi phụ nữ sẽ trải qua thời kỳ mãn kinh khác nhau. Nên cũng không có gì lạ nếu có bạn phải trải qua một hoặc nhiều triệu chứng bất thường của thời kỳ tiền mãn kinh ở trên.
Nên khám sức khỏe định kỳ trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh và hậu mãn kinh ở phụ nữ
Bắt đầu từ thời kỳ tiền mãn kinh, bạn nên sắp xếp lịch khám định kỳ với bác sĩ phụ khoa để được chăm sóc y tế dự phòng và giải đáp các vấn đề liên quan sức khỏe tiền mãn kinh. Lịch khám sức khỏe này các bạn nên duy trì cho đến thời kỳ mãn kinh và hậu mãn kinh.
Khám sức khỏe định kỳ trong thời kỳ tiền mãn kinh được khuyên nên khám nội soi đại tràng, chụp X quang ngực, tầm soát lipid (mỡ), kiểm tra tuyến giáp, khám vú và khám phụ khoa. Khi bị chảy máu âm đạo trong thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh, bạn NÊN đến gặp bác sỹ tư vấn liền ngay vì đây có thể là triệu chứng của bệnh.
Bạn đang có vấn đề những triệu chứng của tiền mãn kinh, mãn kinh và hậu mãn kinh ở phụ nữ, bạn có thể liên hệ trực tiếp 1800 1044 để được tư vấn thêm nhé!
Xem thêm: Công ty Botania mang sản phẩm từ Canada đến tay người Việ
