Bây giờ nhắc đến chứng bệnh trĩ hầu như tất cả ai cũng đều biết nhưng chưa chắc tất cả chúng ta đều nhận định được sự nguy hiểm của nó. Và tất nhiên cũng hiếm người biết được các thói quen không tốt hằng ngày vẫn tiếp diễn đã vô tình xuất phát nên bệnh trĩ một cách âm thầm và lặng lẽ.
Theo nghiên cứu thống kê được đã có tới 40-55% dân số mắc bệnh trĩ. Đây thực sự là con số đáng báo động thời điểm chứng bệnh trĩ nếu không điều trị kịp thời có thể tạo ra nhiều biến chứng và còn nguy hiểm tới sức khỏe.
Vậy có mọi thói quen không có lợi nào có thể dẫn đến căn bệnh trĩ mà bạn chưa biết?
Thói quen uống quá ít nước cũng là nguồn gốc gây ra căn bệnh trĩ
Suốt ngày bạn chắc nghe nhan nhản là uống đầy đủ từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày nhỉ. Bạn cũng không ngờ được rằng nếu cơ thể thiếu nước ngoài việc tạo nên các bệnh khác còn làm tăng nguy cơ mắc chứng bệnh trĩ đúng không? Nước không chỉ hỗ trợ nhuận tràng mà còn hỗ trợ giảm biểu hiện táo bón và trĩ. Bạn nên đa dạng nước hấp thu vào cơ thể. Ngoài nước lọc bạn hãy uống thêm sinh tố, nước ép hoa quả để bổ sung thêm chất dinh dưỡng vào cơ thể. Hàng đầu là tránh xa hoặc nên giảm thiểu các thức uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có ga,..
Ngồi một chỗ quá lâu cũng là thói quen xấu
Ngồi một chỗ quá lâu có thể tăng nguy cơ mắc phải chứng bệnh trĩ lên đến 72,9% còn những ai có thói quen vận động thường xuyên con số đó sẽ giảm xuống còn chỉ 43%. Thế nên cứ sau một thời gian 45 phút tới một tiếng thì nên vận động, đi lại thư giãn một chút. Số người có thời gian ngồi nhiều nhất phải kể tới dân văn phòng, những ai nghiện chơi game, ham thích xem tivi, máy tính. Việc ngồi trước máy tính hàng giờ có thể kéo theo biết bao nhiêu chứng bệnh khác nhau. Đứng luôn ngồi quá lâu nhất là việc ngồi xổm có thể dễ mắc chứng bệnh trĩ nhất. Có thể đấy là bởi công việc nên hàng đầu cứ dưới một khoảng thời gian bạn lại đổi tư thế và thư giãn một chút.
Tham khảo dau hieu bi tri noi
Thói quen ăn nhiều lần thức ăn cay, nóng và uống nhiều lần rượu bia
Bình thường tất cả đều chỉ biết rằng uống nhiều rượu bia, ăn nhiều thức ăn quá cay, quá nóng có khả năng mắc phải mọi căn bệnh mối liên quan đến tiêu hóa hay dạ dày. hiểm nguy có thể mắc phải xuất huyết dạ dày, đau dạ dày. Vậy tại sao đây lại cũng là nguyên do chứng bệnh trĩ? Khi bạn ăn hay uống những thức ăn đồ uống này vào có thể bị tắc nghẽn xoang hậu môn, gây trĩ và chảy máu. Thế nên chuyên nghiệp nhất là bạn cần hạn chế hay không dùng mọi thực phẩm cay nóng, quá quá nhiều dầu mỡ, đồ nướng để bản thân không bị trĩ.
Đi vệ sinh quá lâu là thói quen xấu
Việc bạn đi vệ sinh lại có khả năng ngồi đọc báo, nghịch điện thoại luôn lướt web là thói quen không có lợi rất dễ dẫn tới căn bệnh trĩ. Bởi thời điểm bạn làm những việc khác sẽ phân tâm và tăng áp lực lên hậu môn dần dần gây rối loạn khả năng đường ruột. Cứ như vậy lâu dài còn làm tích tụ chất thải, làm giảm tĩnh mạch khu vực hậu môn dẫn đến táo bón và mọi chứng bệnh khác như nứt kẽ hậu môn , rò hậu môn, đi đại tiện ra máu, bệnh trĩ. Với thói quen này nghe đã lắc đầu rồi. Gì chứ ngồi trong nhà vệ sinh mà có khả năng ngồi làm thêm những việc như thế thì quá giỏi. Thứ nhất không khí không trong lành gì. Hai nữa là có khả năng tạo ra bệnh cho bản thân đó. Vậy nhưng vẫn có rất quá nhiều người không biết đã đang thực hiện thói quen xấu này hằng ngày.
Thói quen không vệ sinh đúng liệu pháp
Hay thì hầu như nhiều người đều nghĩ sử dụng giấy dưới lúc đi vệ sinh là có thể làm sạch rồi nhưng hoàn toàn không phải. Như vậy rất khó có khả năng làm sạch hoàn toàn và vẫn những chất thải đọng lại trên nếp gấp ở trên đường lỗ đít . Có thời gian thì bạn hãy tắm sau thời điểm đi vệ sinh 10 - 15 phút ngăn ngừa việc nhiễm trùng và ngăn trĩ tiến triển thành bệnh .
Trên đây là những thói quen không tốt có khả năng tạo nên căn bệnh trĩ mà không phải ai cũng lưu ý tới. Phòng được thì bạn nên tránh còn nếu không thì bạn cần giảm thiểu hết mức có khả năng là đảm bảo nhất .
Phòng khám đa khoa Thái Hà
Số 11, Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 01665 115 116 - 01665 116 117
Theo nghiên cứu thống kê được đã có tới 40-55% dân số mắc bệnh trĩ. Đây thực sự là con số đáng báo động thời điểm chứng bệnh trĩ nếu không điều trị kịp thời có thể tạo ra nhiều biến chứng và còn nguy hiểm tới sức khỏe.
Vậy có mọi thói quen không có lợi nào có thể dẫn đến căn bệnh trĩ mà bạn chưa biết?
Thói quen uống quá ít nước cũng là nguồn gốc gây ra căn bệnh trĩ
Suốt ngày bạn chắc nghe nhan nhản là uống đầy đủ từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày nhỉ. Bạn cũng không ngờ được rằng nếu cơ thể thiếu nước ngoài việc tạo nên các bệnh khác còn làm tăng nguy cơ mắc chứng bệnh trĩ đúng không? Nước không chỉ hỗ trợ nhuận tràng mà còn hỗ trợ giảm biểu hiện táo bón và trĩ. Bạn nên đa dạng nước hấp thu vào cơ thể. Ngoài nước lọc bạn hãy uống thêm sinh tố, nước ép hoa quả để bổ sung thêm chất dinh dưỡng vào cơ thể. Hàng đầu là tránh xa hoặc nên giảm thiểu các thức uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có ga,..
Ngồi một chỗ quá lâu cũng là thói quen xấu
Ngồi một chỗ quá lâu có thể tăng nguy cơ mắc phải chứng bệnh trĩ lên đến 72,9% còn những ai có thói quen vận động thường xuyên con số đó sẽ giảm xuống còn chỉ 43%. Thế nên cứ sau một thời gian 45 phút tới một tiếng thì nên vận động, đi lại thư giãn một chút. Số người có thời gian ngồi nhiều nhất phải kể tới dân văn phòng, những ai nghiện chơi game, ham thích xem tivi, máy tính. Việc ngồi trước máy tính hàng giờ có thể kéo theo biết bao nhiêu chứng bệnh khác nhau. Đứng luôn ngồi quá lâu nhất là việc ngồi xổm có thể dễ mắc chứng bệnh trĩ nhất. Có thể đấy là bởi công việc nên hàng đầu cứ dưới một khoảng thời gian bạn lại đổi tư thế và thư giãn một chút.
Tham khảo dau hieu bi tri noi
Thói quen ăn nhiều lần thức ăn cay, nóng và uống nhiều lần rượu bia
Bình thường tất cả đều chỉ biết rằng uống nhiều rượu bia, ăn nhiều thức ăn quá cay, quá nóng có khả năng mắc phải mọi căn bệnh mối liên quan đến tiêu hóa hay dạ dày. hiểm nguy có thể mắc phải xuất huyết dạ dày, đau dạ dày. Vậy tại sao đây lại cũng là nguyên do chứng bệnh trĩ? Khi bạn ăn hay uống những thức ăn đồ uống này vào có thể bị tắc nghẽn xoang hậu môn, gây trĩ và chảy máu. Thế nên chuyên nghiệp nhất là bạn cần hạn chế hay không dùng mọi thực phẩm cay nóng, quá quá nhiều dầu mỡ, đồ nướng để bản thân không bị trĩ.
Đi vệ sinh quá lâu là thói quen xấu
Việc bạn đi vệ sinh lại có khả năng ngồi đọc báo, nghịch điện thoại luôn lướt web là thói quen không có lợi rất dễ dẫn tới căn bệnh trĩ. Bởi thời điểm bạn làm những việc khác sẽ phân tâm và tăng áp lực lên hậu môn dần dần gây rối loạn khả năng đường ruột. Cứ như vậy lâu dài còn làm tích tụ chất thải, làm giảm tĩnh mạch khu vực hậu môn dẫn đến táo bón và mọi chứng bệnh khác như nứt kẽ hậu môn , rò hậu môn, đi đại tiện ra máu, bệnh trĩ. Với thói quen này nghe đã lắc đầu rồi. Gì chứ ngồi trong nhà vệ sinh mà có khả năng ngồi làm thêm những việc như thế thì quá giỏi. Thứ nhất không khí không trong lành gì. Hai nữa là có khả năng tạo ra bệnh cho bản thân đó. Vậy nhưng vẫn có rất quá nhiều người không biết đã đang thực hiện thói quen xấu này hằng ngày.
Thói quen không vệ sinh đúng liệu pháp
Hay thì hầu như nhiều người đều nghĩ sử dụng giấy dưới lúc đi vệ sinh là có thể làm sạch rồi nhưng hoàn toàn không phải. Như vậy rất khó có khả năng làm sạch hoàn toàn và vẫn những chất thải đọng lại trên nếp gấp ở trên đường lỗ đít . Có thời gian thì bạn hãy tắm sau thời điểm đi vệ sinh 10 - 15 phút ngăn ngừa việc nhiễm trùng và ngăn trĩ tiến triển thành bệnh .
Trên đây là những thói quen không tốt có khả năng tạo nên căn bệnh trĩ mà không phải ai cũng lưu ý tới. Phòng được thì bạn nên tránh còn nếu không thì bạn cần giảm thiểu hết mức có khả năng là đảm bảo nhất .
Phòng khám đa khoa Thái Hà
Số 11, Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 01665 115 116 - 01665 116 117
