Để có thể cải thiện sức khỏe tổng thể, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, giảm viêm, đặc biệt là ngăn ngừa các cơn đau do bệnh đau lưng gây ra , thì việc có một chế độ ăn , uống khoa học, lành mạnh chính một trong những yếu tố hết sức quan trọng. Vậy để có thể làm thuyên giảm tình trạng đau...