phòng ngừa burn out

  1. wordonwear

    Đầu năm đặt 12 mục tiêu - cuối năm không nhớ mình đã đặt gì

    Mình có một thói quen từ hồi đại học: tháng 1 nào cũng ngồi viết mục tiêu cả năm. Đủ thứ: học thêm skill này, đọc X cuốn sách, tập gym đều, tăng income lên Y. Nhìn vào tờ giấy xong thấy đầy hứng khởi, chụp ảnh lên story, tag vài người bạn. Rồi tháng 3 thì quên sạch. Không phải vì lười. Không...
Bên trên