chăm sóc sau sinh

  1. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh mổ có ăn cá biển được không?

    Cá biển là thực phẩm dồi dào vitamin A, D và các khoáng chất như photpho, canxi, magie, iot.. Cá biển cũng rất giàu đạm, và đạm cá biển được cho là dễ hấp thu hơn so với đạm thịt. Ăn cá biển đều đặn giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể rất tốt. Bên cạnh đó, cá biển có ít chất béo có hại, giàu...
  2. C

    Không biết phụ nữ sau sinh mổ ngồi nhiều có sao không?

    Việc kiêng cữ sau khi sinh đẻ là rất quan trọng, bởi điều này có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe toàn trạng của người phụ nữ. Một trong các vấn đề đó là kiêng ngồi xổm sau sinh. Vậy, nếu mẹ sau sinh mổ ngồi nhiều có sao không? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Sản phụ sau sinh...
  3. C

    Mẹ đã biết - Lợi ích của sinh thường như thế nào không?

    Sinh nở là thiên chức mà bất kỳ phụ nữ nào cũng sẽ trải qua trong cuộc đời. Gần đến ngày sinh, mẹ bầu nào cũng háo hức khi sắp được đón con. Bên cạnh đó, không ít chị em cũng rất lo lắng với nỗi ám ảnh mang tên… đau đẻ. Đau đẻ là cơn đau vô cùng đặc biệt. Nhiều chị em mới mang thai lần đầu...
  4. C

    Các mẹ ơi! Sau sinh mổ bao lâu thì được ăn đồ hải sản?

    Sau quá trình sinh mổ đầy gian nan và vất vả, các mẹ rất cần nghỉ ngơi và được bổ sung đầy đủ các dinh dưỡng để vết mổ nhanh lành và hồi phục sức khỏe. Dù không thể phủ nhận giá trị dinh dưỡng của hải sản, nhưng chị em sau sinh vẫn không khỏi thắc mắc: Bao lâu sau sinh mổ thì được ăn hải sản...
  5. C

    Không biết sau sinh sinh thường bao lâu thì đi đại tiện được?

    Việc đi đại, tiểu tiện là những hành vi sinh lý thông thường và có thể thực hiện bất cứ khi nào có nhu cầu. Tuy nhiên, với sản phụ sau đẻ thường, vấn đề này đôi khi gặp khá nhiều khó khăn. Vậy sản phụ đẻ thường sau bao lâu thì đi vệ sinh được? Những vấn đề mà các mẹ thường gặp phải khi đi đại...
  6. C

    Không biết sau sinh mổ có ăn nấm được không?

    Rất nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc sau sinh mổ có được ăn nấm không và nếu được thì nên ăn những loại nấm nào. Các mẹ cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Phụ nữ sau sinh mổ ăn nấm được không? Nấm là một nguồn thực phẩm được nhiều người ưa...
  7. C

    Không biết - Sau sinh mổ phải kiêng đồ nếp bao lâu?

    Sau sinh nhiều sản phụ đều thắc mắc đẻ mổ kiêng đồ nếp bao lâu để vết mổ mau lành và không bị thâm đen lồi sẹo. Vậy thực tế mổ đẻ cần kiêng ăn đồ nếp hay không, kiềng trong bao lâu? Các mẹ cùng mình giải đáp nhé. >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Phụ nữ sau sinh mổ kiêng đồ nếp...
  8. C

    Sau sinh bị trĩ cần phải làm sao?

    Phụ nữ rất dễ bị mắc bệnh trĩ sau sinh do nhiều nguyên do. Đây là bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như tâm lý người mẹ. Lúc này, điều trị nội khoa bảo tồn là phương pháp được ưu tiên do phù hợp và an toàn hơn với phụ nữ đang cho con bú. Tuy nhiên, nếu mức độ bệnh trĩ sau sinh quá...
  9. C

    Các mẹ ơi - Sinh xong ăn ớt chuông được không?

    Ớt chuông đỏ không chỉ được sử dụng như một món ăn giúp làm đẹp cho phái nữ mà ớt chuông đỏ còn cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi ích cho sức khỏe. Ớt chuông hấp dẫn với nhiều màu sắc sặc sỡ như vàng, đỏ, cam.... Vậy với mẹ sau sinh thì có ăn được ớt chuông không? Các mẹ cùng mình tìm hiểu...
  10. C

    Các mẹ ới ! Liệu sau sinh có ăn được kem không?

    Với những nơi có thời tiết oi bức thì kem là món ăn vặt vô cùng hấp dẫn. Không chỉ thơm ngon mà còn giúp đánh bay đi cái nóng và mang đến cảm giác mát lạnh sảng khoái. Vậy, phụ nữ sau sinh có thể ăn kem không? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé! >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả...
  11. C

    Các mẹ ới - Sau sinh mổ có ăn củ khoai lang được không?

    Sau sinh mổ, chị em phụ nữ thường quan tâm đến chế độ ăn vì lo sợ sẽ ảnh hưởng đến vết mổ. Vậy khoai lang có nằm trong danh sách loại trừ hay không? Liệu sinh mổ ăn khoai lang được không? >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Phụ nữ sau sinh mổ ăn khoai lang luộc được không? “Mẹ...
  12. C

    Các mẹ ơi! Sau sinh mổ uống được sữa tươi không?

    Sữa là một thức uống mang lại giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều loại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Nhưng có nhiều người cho rằng không nên uống sữa sau khi sinh mổ, liệu điều này có đúng hay không? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Liệu mẹ sau sinh mổ uống sữa tươi được...
  13. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh ăn được rau lang không?

    Rau lang là món rau đã quá thân thuộc với mâm cơm của người Việt. Chúng được yêu thích nhờ sự dân giã nhưng thơm ngon lại mang nhiều tác dụng không ngờ. Vậy mẹ sau sinh có nên ăn rau lang không, và cần lưu ý gì khi ăn như thế nào? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Phụ nữ sau sinh...
  14. C

    Các mẹ ơi! Thường sau sinh thường bao lâu thì đi tiểu được?

    Đối với những mẹ đẻ thường, tầng sinh môn, âm đạo chịu rất nhiều áp lực sau sinh. Ngoài ra, một số trường hợp thai phụ còn phải rạch tầng sinh môn trong quá trình sinh. Bởi vậy, việc sinh hoạt sau sinh cần được chú ý rất nhiều. Đặc biệt là việc đẻ thường sau bao lâu thì đi tiểu được? >> Xem...
  15. C

    Liệu mẹ sau sinh ăn gạo lứt có tốt không?

    Với hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ phong phú, các mẹ bỉm có thể yên tâm ĂN ĐƯỢC gạo lứt sau sinh nhé. Vậy, thực tế mẹ sau sinh ăn gạo lứt có tác dụng như thế nào? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Những tác dụng của gạo lứt với mẹ sau sinh như thế nào? Gạo lứt giúp mẹ gọi sữa về...
  16. C

    Mẹ bị nổi mề đay sau sinh phải làm sao?

    Cơ thể của phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi sau sinh như sức khỏe suy giảm, cân nặng tăng nhanh, nhan sắc xuống cấp trầm trọng, mề đay mẩn ngứa xuất hiện gây cảm giác khó chịu, bất tiện cho cuộc sống hằng ngày. Vì mẹ sau sinh phải cho bé bú nên cân nhắc cẩn thận trước khi điều trị, tránh ảnh hưởng...
  17. C

    Các mẹ ơi! Sau sinh mổ bao lâu thì ngồi dậy được?

    Việc hồi phục sau sinh mổ sẽ lâu và khó khăn hơn so với sinh thường, mất máu nhiều hơn và nguy cơ sản phụ bị nhiễm trùng hậu sản cũng cao hơn... Do vậy, phụ nữ sinh mổ càng phải cẩn thận hơn về việc chăm sóc, vận động để phục hồi sức khỏe tốt nhất có thể. Vậy, mẹ sau sinh mổ bao lâu thì ngồi dậy...
  18. C

    Các mẹ ơi! Sau sinh mổ nên kiêng ăn rau gì?

    Rau xanh là thực phẩm cung cấp chất xơ và vitamin có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, một số loại rau có khả năng gây mất sữa hoặc ảnh hưởng quá trình phục hồi sau sinh. Vậy bà đẻ mổ không nên ăn rau gì? Hãy cùng mình tìm hiểu nhé! >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Phụ nữ sau sinh mổ...
  19. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh uống sữa gì để nhanh hồi phục?

    Sản phụ khi sinh mổ sẽ có nguy cơ phải đối mặt với nhiều biến chứng như nhiễm trùng vết mổ, bế sản dịch, tụ máu vết mổ,... Do đó, việc chăm sóc sau sinh và cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ là điều vô cùng quan trọng. Bên cạnh các loại thực phẩm, sữa cũng là nguồn dinh dưỡng tốt nhất giúp mẹ nhanh...
  20. N

    10 cách chữa ngủ ngáy ở mẹ sau sinh không cần thuốc

    Nhiều người thường lầm tưởng rằng ngáy ngủ chỉ có ở đàn ông thì trên thực tế tình trạng này có thể gặp ở phụ nữ và cả mẹ sau sinh. Dưới đây là 10 cách chữa ngủ ngáy ở phụ nữ sau sinh, mẹ hãy tham khảo ngay. Nguyên nhân ngáy ngủ ở mẹ sau sinh Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ sau sinh có thể bị...
Bên trên