Có gì mới?

chăm sóc sau sinh

  1. N

    Ăn yến sau sinh có tốt cho sản phụ không?

    Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tổ yến khác nhau nhưng chỉ tổ yến làm từ nước bọt của chim yến mới được sử dụng làm thực phẩm. Tổ yến (hay còn gọi là yến sào) là một trong những thực phẩm bổ dưỡng bậc nhất mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên sản phụ ăn yến sau...
  2. N

    Ăn trứng vịt sau sinh có được không?

    Sau cuộc “vượt cạn” đầy gian nan, mẹ sau sinh cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để mau chóng phục hồi sức khỏe và nuôi dưỡng nguồn sữa cho bé. Trứng vịt cũng là một lựa chọn phổ biến do trứng vịt là thực phẩm ăn trong các bữa ăn hàng ngày. Vì vậy, nhiều mẹ vẫn băn khoăn liệu sau sinh ăn...
  3. C

    Top 3 cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi hiệu quả

    Sau sinh, làn da của các mẹ bỉm trở nên kém sắc, sần sùi và khô ráp hơn bình thường. Để có cách khắc phục an toàn, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, mẹ hãy tham khảo 3 cách hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi dưới đây. >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả...
  4. C

    Kinh nghiệm hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà hiệu quả

    Bất cứ chị em phụ nữ nào cũng ao ước có được làn da mịn màng, tươi trẻ. Các chị em sau sinh cũng không phải ngoại lệ. Và một trong những cách giúp họ tìm lại làn da thanh xuân của mình chính là hơ mặt sau sinh bằng nghệ và trứng gà. >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm...
  5. C

    Mẹ đã thử hơ mặt sau sinh bằng muối gừng chưa?

    Cách xông hơ mặt bằng muối gừng sau sinh được các mẹ áp dụng như biện pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả. Mẹ đã biết gì về phương pháp làm đẹp chuẩn “ngon bổ rẻ” này chưa? Cùng tìm hiểu nhé! >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả! Công dụng của hơ mặt sau...
  6. C

    Học cách hơ mặt sau sinh đúng cách

    Bất cứ chị em phụ nữ nào cũng ao ước có được làn da mịn màng, tươi trẻ. Các chị em sau sinh cũng không phải ngoại lệ. Và một trong những cách giúp họ tìm lại làn da thanh xuân của mình chính là hơ mặt sau sinh đúng cách. >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu...
  7. C

    Gợi ý thực đơn keto chuẩn cho mẹ sau sinh

    Thực đơn ketogenic đã nổi tiếng về hiệu quả đối với các chị em muốn giảm cân, kể cả phụ nữ sau sinh đang cho con bú muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn thời con gái. Nhưng thực đơn keto giảm cân có phù hợp với mẹ đang cho con bú có hay không? Vậy, đâu là thực đơn keto chuẩn cho mẹ sau...
  8. C

    Mẹ có biết - Đâu là những món ăn giúp giảm cân sau sinh hiệu quả?

    Tình trạng mỡ thừa sau khi sinh con khiến chị em phụ nữ trở nên tự ti, ngại giao tiếp. Để khắc phục vấn đề này, bên cạnh việc tập luyện thì chị em cũng cần phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy phụ nữ sau sinh ăn gì để giảm cân? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức...
  9. C

    Các mẹ ơi - Đang cho con bú nên uống collagen loại nào?

    Hiện nay, phụ nữ sau sinh nên uống loại Collagen nào đã trở thành một câu hỏi phổ biến mà nhiều phụ nữ tin dùng để bổ sung cho cơ thể. Collagen được cho là có thể giúp cải thiện các vấn đề về da, tóc và nhiều khía cạnh khác của sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ đang cho con bú thường tỏ...
  10. C

    Các mẹ ơi - Đâu các viên uống đẹp da cho mẹ đang cho con bú

    Trong suốt quá trình mang thai cơ thể của người phụ nữ có nhiều thay đổi nhất là nội tiết tố và hormone. Đó cũng là nguyên nhân lý giải cho việc phụ nữ mang thai hoặc cho con bú thường gặp nhiều vấn đề về da hơn. Không những thế sau sinh phụ nữ còn phải đối mặt với tình trạng suy giảm nội tiết...
  11. N

    Ăn khoai tây chiên sau sinh: có tốt cho sức khỏe của mẹ và bé không?

    Khoai tây là thực phẩm lành tính và mang tới nhiều lợi ích tốt cho mẹ bỉm sữa, cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, giúp mẹ lợi sữa cho con bú. Tuy nhiên các mẹ bỉm sau sinh ăn khoai tây chiên được không? Bà đẻ ăn khoai tây chiên được không? Chuyên gia khuyến cáo là...
  12. C

    Các mẹ ơi - Đang cho con bú có uống collagen được không?

    Trong cơ thể người, collagen đóng vai trò quan trọng và có mặt ở hầu khắp các cơ quan, bộ phận như xương, khớp, da, tóc, móng, giác mạc, ... Tuy nhiên, theo tuổi tác, lượng collagen trong cơ thể dần mất đi, ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ bên ngoài, đặc biệt là phụ nữ. Khi đó, bổ sung collagen là...
  13. N

    Phụ nữ sinh mổ ăn hồng xiêm được không?

    Hồng xiêm (hay còn gọi là sapoche) là loại trái cây nhiệt đới có vị ngọt tự nhiên, thịt mềm và có mùi thơm. Vậy mẹ sinh mổ ăn hồng xiêm được không? Ăn hồng xiêm sau khi sinh mổ được không? Câu trả lời là “Có”, mẹ sau sinh mổ có thể ăn hồng xiêm nhưng cần ăn đúng cách và ăn với lượng phù...
  14. C

    Cần chế biến đồ ăn như thế nào để giảm cân sau sinh hiệu quả?

    Sau thời gian mang thai và sinh con, chị em phụ nữ thường gặp phải vấn đề thừa cân, cơ thể kém săn chắc, nhiều mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Thực đơn giảm cân sau sinh khoa học và đủ chất sẽ giúp bạn vừa đủ sữa cho em bé vừa có một thân hình thon gọn. Vậy, đâu cách chế biến đồ ăn giúp giảm cân...
  15. N

    Ăn gì để giảm đau dạ con sau sinh nhanh chóng?

    Sau khi sinh con, rất nhiều mẹ nhận thấy vùng bụng xuất hiện nhiều cơn đau đớn thành từng cơn. Đây được gọi là cơn đau dạ con sau sinh. Việc ăn uống đúng cách sau sinh có thể giúp các mẹ xoa dịu cơn đau dạ con hiệu quả. Đau dạ con sau sinh nên ăn gì để giảm cơn đau hiệu quả và cơ thể được phục...
  16. C

    Mẹ đã biết - Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng stress sau sinh?

    Việc chào đón một thành viên mới trong gia đình không chỉ đem lại niềm vui mà còn tạo ra những thay đổi lớn trong cuộc sống. Tuy nhiên, những biến đổi về thể chất và tâm lý sau sinh có thể gây ra căng thẳng, thậm chí dẫn đến trầm cảm – một tình trạng nguy hiểm nếu không được nhận diện và điều...
  17. N

    Sau sinh ăn bánh gạo được không?

    Bánh gạo là món ăn vặt tiện lợi được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, dễ ăn. Vậy phụ nữ sau sinh có ăn được bánh gạo không? Có ăn được bánh gạo sau khi sinh không? Mẹ sau sinh hoàn toàn có thể ăn được bánh gạo. Tuy nhiên, trong bánh gạo không chứa lượng protein, chất xơ ít và...
  18. C

    Các mẹ ơi - Đâu là dấu hiệu mất sữa sau sinh?

    Dựa vào nhu cầu bú của trẻ, cơ thể người mẹ sẽ tự động sản sinh ra lượng sữa phù hợp. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn gặp phải vấn đề bé bú nhiều mà nguồn sữa của mẹ lại ít, thậm chí là mất sữa. Vậy làm sao để nhận biết dấu hiệu mẹ mất sữa? Các mẹ cùng tìm hiểu nhé. >> Xem thêm: Cách massage sau sinh...
  19. N

    Mẹ cho con bú ăn nho có mất sữa không?

    Chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa nuôi con bú và sự phục hồi sức khoẻ của mẹ. Do đó, mẹ cần lựa chọn loại thực phẩm phù hợp với tình hình sức khoẻ đồng thời hợp với khẩu vị, sở thích. Vậy ăn nho có mất sữa không? Xem thêm: vitamin tổng hợp gold vit mama giúp...
  20. C

    Các mẹ ơi - Cách tự xoa bóp chữa tắc tia sữa sau sinh hiệu quả

    Cảm giác đau đớn, khó chịu khi bị tắc tia sữa luôn là nỗi ám ảnh với rất nhiều phụ nữ sau sinh. Khi rơi vào tình huống này, nếu biết về những hướng dẫn tự xoa bóp chữa tắc tia sữa và thực hiện đúng, mọi sự khó chịu sẽ nhanh chóng chấm dứt, mẹ cũng sẽ sớm có được nguồn sữa ổn định cho con yêu của...

Diễn đàn Marketing

Diễn đàn thảo luận, trao đổi - chia sẻ kiến thức về mọi vấn đề liên quan đến Marketing bao gồm: Digital marketing và Marketing truyền thống. Hãy cùng phát triển ClbMarketing ngày càng vững mạnh. Nội dung diễn đàn được xây dựng bởi chính các thành viên với mục đích học tập và trao đổi kiến thức Marketing. BQT không chịu trách nhiệm về mọi hành vi, lời nói, tính hợp lệ của nội dung mà thành viên đăng tải.

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
201,484
Bài viết
231,744
Thành viên
199,432
Thành viên mới nhất
keonhacai5grcom1

Online statistics

Thành viên trực tuyến
1
Khách ghé thăm
240
Tổng số truy cập
241
Tổng số có thể gồm cả thành viên đang ẩn.

Thành viên trực tuyến

Đang trực tuyến: 241 (Thành viên: 1, Khách: 240)
Bên trên