chăm sóc sau sinh
-
C
Các mẹ ơi - Đâu là thực phẩm giảm cân cho mẹ sau sinh mổ?
Sau thời gian dài mang thai và sinh con, vùng bụng của phụ nữ thường trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều mỡ. Lúc này, bạn cần có những biện pháp thích hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu của mình. Cách đơn giản nhất là xây dựng một thực đơn giảm cân sau sinh lành mạnh để bạn vừa giảm béo bụng...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
N
Những món ăn bà đẻ nên kiêng sau sinh
Hậu sản là giai đoạn sau khi sinh của người phụ nữ, đây là thời điểm cơ thể người phụ nữ rất yếu. Chính vì vậy, nghỉ ngơi kết hợp với ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên, mẹ nên tránh những món ăn mẹ sau sinh nên kiêng dưới đây để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bản...- nguyenthi
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh những món ăn mẹ sau sinh nên kiêng
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Tình trạng hoa mắt chóng mặt sau sinh - Các mẹ ơi xử lý như thế nào?
Tình trạng chóng mặt ù tai sau sinh ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt của các sản phụ. Đồng thời, gây ra những lo lắng cho cho các bà mẹ về vấn đề sức khoẻ có thể xảy ra. Mẹ bị chóng mặt sau sinh phải làm sao? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
N
Bà đẻ ăn cà tím có bị mất sữa không?
Cà tím là thực phẩm khá quen thuộc trong bữa cơm gia đình của người Việt. Có rất nhiều mẹ bỉm thắc mắc sau sinh ăn cà tím được không, có gây mất sữa không? Xem thêm: cặp sắt canxi chela ngừa thiếu máu loãng xương Các chất dinh dưỡng có trong cà tím Cà tím hay còn gọi là cà dái dê, là nguyên...- nguyenthi
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh thực phẩm gây mất sữa
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Sau sinh thường ăn gì để nhiều sữa?
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những tháng đầu đời mà không có thực phẩm nào khác có thể thay thế. Để nhiều sữa cho con bú, mẹ sau sinh thường nên ăn gì? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả! Phụ nữ ăn gì để nhiều...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
N
Bà đẻ ăn rau dền được không? Mẹ thông thái cần biết!
Rau dền là một trong những loại rau chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ. Vậy bà đẻ ăn rau dền được không? Xem thêm: viên sắt chela ferr forte uống như thế nào Sau sinh ăn rau dền được không? Cần khẳng định rằng, rau dền là một loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ, đặc...- nguyenthi
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh rau tốt cho mẹ sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Liệu chăm sóc sau sinh mổ có khó không?
Những ngày đầu sau sinh mổ, cơ thể sản phụ còn rất yếu, vết mổ đau do đó cần có chế độ chăm sóc phù hợp để phục hồi vết mổ và sức khỏe nhanh chóng. Vậy, liệu chăm sóc sau sinh mổ có khó không? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả! Vệ...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
N
Gợi ý 5 món canh bổ sung sắt cho mẹ sau sinh bổ máu
Sau sinh cơ thể mẹ bỉm cần được bồi bổ nhiều hơn với các món ăn giàu dinh dưỡng để hỗ trợ sụ phục hồi sức khỏe và tăng cường chất lượng sữa mẹ. Tăng cường những món canh bổ sung sắt cho người sau sinh giúp mẹ bỉm bổ máu, cung cấp dưỡng chất hỗ trợ sự hồi phục toàn diện và tăng cường sức đề kháng...- nguyenthi
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh sắt cho mẹ sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Tình trạng rụng tóc sau sinh - Mẹ cần xử lý như thế nào?
Phụ nữ sau sinh gặp phải không ít vấn đề sức khỏe, trong đó có rụng tóc. Tóc rụng hơn 100 sợi mỗi ngày khiến nhiều chị em lo lắng vì ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây mất tự tin. Vậy, tóc rụng sau sinh nguyên nhân do đâu và cần xử lý như thế nào? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
N
6 loại rau giàu chất sắt mẹ sau sinh nên bổ sung thường xuyên
Bổ sung rau củ là cách tăng cường thêm vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể, cung cấp chất xơ giúp các mẹ bỉm phòng ngừa táo bón. Đặc biệt với mẹ sau sinh, bổ sung các loại rau nhiều sắt sẽ giúp mẹ tăng cường sắt tự nhiên cho cơ thể. Xem thêm: canxi chela calcium d3 ngừa đau nhức xương 6...- nguyenthi
- Chủ đề
- các loại rau nhiều sắt chăm sóc sau sinh sắt cho mẹ sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Sau sinh nên uống canxi vào lúc nào?
Canxi là một chất rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Mẹ uống canxi cho con bú cần chú ý những gì để không bị mất lượng dự trữ canxi trong cơ thể, đồng thời cung cấp đủ dưỡng chất này cho bé. Vậy, mẹ sau sinh nên uống canxi vào lúc nào thì tốt? >> Xem thêm: Cách massage sau...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
N
Các rau xanh tốt sau sinh mổ để phục hồi sức khỏe và tăng sữa
Chế độ chăm sóc sau sinh rất quan trọng trong giai đoạn phục hồi cho cơ thể người mẹ, nhất là những mẹ trải qua quá trình sinh mổ. Ngoài các món ăn chính như thịt cá, việc lựa chọn bổ sung thêm các loại rau cũng rất quan trọng. Cùng tìm hiểu sau sinh mổ nên ăn rau gì tốt nhất cho việc hồi phục...- nguyenthi
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh rau tốt cho mẹ sau sinh mổ
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Mẹ rối loạn tiêu hóa sau sinh mổ có sao không?
Trong quá trình mang thai và sinh con, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi lớn, không chỉ về cấu trúc, chức năng sinh lý mà còn về hormone và sự điều chỉnh hệ thống tiêu hóa. Điều này có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa sau sinh và gây khó chịu trong cơ thể, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm béo sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
N
Những loại rau củ tốt cho bà đẻ nên ăn
Bữa cơm cữ hàng ngày của mẹ sau sinh không thể thiếu các loại rau củ quả. Rau củ quả cung cấp cho mẹ lượng chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, từ đó nguồn sữa của mẹ giàu dinh dưỡng hơn, tốt cho sự phát triển của bé.Tìm hiểu những loại rau củ tốt cho mẹ sau sinh mẹ nên thêm vào thực đơn hàng...- nguyenthi
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh rau tốt cho mẹ sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Đau lưng sau sinh thường bao lâu thì hết?
Khoảng 50% phụ nữ bị đau lưng trong tháng đầu sau sinh, trong đó 20 % các bà mẹ sau sinh có tình trạng đau lưng dai dẳng sau 3 năm. Vì vậy, để được giải phóng khỏi các cơn đau dai dẳng này, các bà mẹ cần đi khám và tư vấn bác sĩ chuyên khoa về điều trị đau ngay khi xuất hiện các triệu chứng đau...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Mách mẹ cách giảm tình trạng trầm cảm sau sinh hiệu quả
Trầm cảm sau sinh có thể ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sức khỏe của nữ giới. Bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc thậm chí nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và bé. Vậy, đâu là cách giảm trầm cảm sau sinh hiệu quả? >> Xem thêm: Cách massage sau...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Liệu mẹ đang cho con bú bị stress có sao không?
Stress có bị mất sữa không? Đây vẫn đang là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm nhất đối với các mẹ bỉm. Vậy với mẹ đang cho con bú bị stress phải làm sao? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giám tress hiệu quả! Mẹ sau sinh bị stress có thể làm giảm lượng...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Sau sinh mổ nên uống thuốc bổ như thế nào?
Giai đoạn sau sinh là thời điểm phụ nữ cần đặc biệt quan tâm đến việc bổ sung dưỡng chất để phục hồi cơ thể. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng thuốc bổ cho phụ nữ sau sinh sẽ giúp mẹ cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất, không chỉ hỗ trợ sức khỏe bản thân mà còn giúp trẻ nhận được nguồn sữa...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Sau sinh mổ có nên uống nước uống giảm cân không?
Một chiếc bụng phẳng, một vóc dáng thon gọn là mơ ước của nhiều mẹ sau sinh mổ. Tuy nhiên, làm thế nào để giảm cân sau sinh mổ mà vẫn có nhiều sữa cho con bú? Liệu mẹ sau sinh mổ có uống được nước giảm cân không? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả! Cơ...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Đang cho con bú cần uống thuốc tránh thai như thế nào?
Việc tránh thai trong thời gian cho con bú là điều cần thiết. Trong số các phương pháp hiện có, việc sử dụng thuốc tránh thai được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm băn khoăn, lo lắng không biết liệu thuốc tránh thai có ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và sức khỏe của con...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo