Có gì mới?

spa chăm sóc sau sinh

  1. C

    Gợi ý thực đơn keto chuẩn cho mẹ sau sinh

    Thực đơn ketogenic đã nổi tiếng về hiệu quả đối với các chị em muốn giảm cân, kể cả phụ nữ sau sinh đang cho con bú muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn thời con gái. Nhưng thực đơn keto giảm cân có phù hợp với mẹ đang cho con bú có hay không? Vậy, đâu là thực đơn keto chuẩn cho mẹ sau...
  2. C

    Mẹ có biết - Đâu là những món ăn giúp giảm cân sau sinh hiệu quả?

    Tình trạng mỡ thừa sau khi sinh con khiến chị em phụ nữ trở nên tự ti, ngại giao tiếp. Để khắc phục vấn đề này, bên cạnh việc tập luyện thì chị em cũng cần phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy phụ nữ sau sinh ăn gì để giảm cân? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức...
  3. C

    Các mẹ ơi - Đang cho con bú nên uống collagen loại nào?

    Hiện nay, phụ nữ sau sinh nên uống loại Collagen nào đã trở thành một câu hỏi phổ biến mà nhiều phụ nữ tin dùng để bổ sung cho cơ thể. Collagen được cho là có thể giúp cải thiện các vấn đề về da, tóc và nhiều khía cạnh khác của sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ đang cho con bú thường tỏ...
  4. C

    Các mẹ ơi - Đâu các viên uống đẹp da cho mẹ đang cho con bú

    Trong suốt quá trình mang thai cơ thể của người phụ nữ có nhiều thay đổi nhất là nội tiết tố và hormone. Đó cũng là nguyên nhân lý giải cho việc phụ nữ mang thai hoặc cho con bú thường gặp nhiều vấn đề về da hơn. Không những thế sau sinh phụ nữ còn phải đối mặt với tình trạng suy giảm nội tiết...
  5. C

    Các mẹ ơi - Đang cho con bú có uống collagen được không?

    Trong cơ thể người, collagen đóng vai trò quan trọng và có mặt ở hầu khắp các cơ quan, bộ phận như xương, khớp, da, tóc, móng, giác mạc, ... Tuy nhiên, theo tuổi tác, lượng collagen trong cơ thể dần mất đi, ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ bên ngoài, đặc biệt là phụ nữ. Khi đó, bổ sung collagen là...
  6. C

    Cần chế biến đồ ăn như thế nào để giảm cân sau sinh hiệu quả?

    Sau thời gian mang thai và sinh con, chị em phụ nữ thường gặp phải vấn đề thừa cân, cơ thể kém săn chắc, nhiều mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Thực đơn giảm cân sau sinh khoa học và đủ chất sẽ giúp bạn vừa đủ sữa cho em bé vừa có một thân hình thon gọn. Vậy, đâu cách chế biến đồ ăn giúp giảm cân...
  7. C

    Mẹ đã biết - Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng stress sau sinh?

    Việc chào đón một thành viên mới trong gia đình không chỉ đem lại niềm vui mà còn tạo ra những thay đổi lớn trong cuộc sống. Tuy nhiên, những biến đổi về thể chất và tâm lý sau sinh có thể gây ra căng thẳng, thậm chí dẫn đến trầm cảm – một tình trạng nguy hiểm nếu không được nhận diện và điều...
  8. C

    Các mẹ ơi - Đâu là dấu hiệu mất sữa sau sinh?

    Dựa vào nhu cầu bú của trẻ, cơ thể người mẹ sẽ tự động sản sinh ra lượng sữa phù hợp. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn gặp phải vấn đề bé bú nhiều mà nguồn sữa của mẹ lại ít, thậm chí là mất sữa. Vậy làm sao để nhận biết dấu hiệu mẹ mất sữa? Các mẹ cùng tìm hiểu nhé. >> Xem thêm: Cách massage sau sinh...
  9. C

    Các mẹ ơi - Cách tự xoa bóp chữa tắc tia sữa sau sinh hiệu quả

    Cảm giác đau đớn, khó chịu khi bị tắc tia sữa luôn là nỗi ám ảnh với rất nhiều phụ nữ sau sinh. Khi rơi vào tình huống này, nếu biết về những hướng dẫn tự xoa bóp chữa tắc tia sữa và thực hiện đúng, mọi sự khó chịu sẽ nhanh chóng chấm dứt, mẹ cũng sẽ sớm có được nguồn sữa ổn định cho con yêu của...
  10. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh nên ăn gì để giảm cân?

    Sau thời gian mang thai và sinh con, chị em phụ nữ thường gặp phải vấn đề thừa cân, cơ thể kém săn chắc, nhiều mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Vậy, mẹ sau sinh nên ăn gì để giảm cân? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả! Nguyên tắc cơ bản của thực đơn...
  11. C

    Các mẹ ơi - Liệu sau sinh ăn lựu có bị mất sữa không?

    Sau khi sinh, nhu cầu dinh dưỡng của người phụ nữ thường tăng lên để phục hồi cơ thể và sản xuất sữa cho con bú. Vậy câu hỏi đặt ra là sau sinh uống nước ép lựu được không? Uống nước lựu có bị ảnh hưởng gì đến sữa mẹ không? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và...
  12. C

    Mẹ có biết - Đâu là mẹo dân gian giúp gọi sữa về hiệu quả

    Khi mới sinh con người mẹ phải đối mặt với nhiều vấn đề như đau sau sinh, mất ngủ do phải chăm sóc con dẫn đến ít sữa hoặc mất sữa. Có nhiều cách để mẹ có nguồn sữa cho con bú như sữa công thức, dùng máy hút sữa… Nhưng các mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa hơn thơm ngon hơn vẫn được các mẹ ưu tiên...
  13. C

    Các mẹ ơi - Đâu là tư thế cho con bú sau sinh mổ đúng cách?

    Cho con bú mẹ luôn là vấn đề khiến nhiều mẹ cảm thấy bối rối, nhất là đối với những chị em lần đầu làm mẹ. Vậy, với mẹ sau sinh mổ đâu là tư thế cho con bú đúng cách? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả! Tư thế ôm nôi - Tư thế cho con bú tốt cho mẹ sinh...
  14. C

    Các mẹ ơi - Phụ nữ sau sinh bao lâu thì bụng xẹp?

    Tình trạng bụng to sau khi đẻ mổ khiến nhiều mẹ đau đầu tìm kiếm các phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh. Vậy, thông thường phụ nữ sau sinh bao lâu thì bụng xẹp? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả! Phụ nữ sau sinh đẻ xong bao lâu thì bụng xẹp? Sau...
  15. C

    Các mẹ ơi - Đâu là bí quyết làm nhỏ bụng sau sinh?

    Giai đoạn mang thai, phụ nữ có thể tăng đến hơn 10kg. Nhiều chị em sau khi sinh khó lấy lại vóc dáng cân đối trong thời gian ngắn. Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, giúp mẹ bỉm lấy lại eo thon. Các mẹ cùng mình tìm hiểu kỹ giải pháp này nhé. >> Xem thêm: Cách massage sau...
  16. C

    Các mẹ ơi - Bị sưng mắt sau sinh phải làm sao?

    Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và là một tài sản quý giá của con người. Đối với các mẹ sau khi sinh con, thì sức khỏe sẽ giảm dần và thị lực đôi mắt theo đó cũng giảm dần. Ban đêm chính là thời gian để cho mắt nghỉ ngơi thế nhưng các mẹ phải thức khuya để chăm bé làm đôi mắt ngày càng mờ đi và bị...
  17. C

    Các mẹ ơi - Bị thâm mắt sau sinh phải làm sao?

    Sau khi sinh, chăm sóc con cái chiếm phần lớn thời gian của người phụ nữ, việc dậy sớm và xuất hiện thâm quầng mắt là điều không thể tránh khỏi. Mẹo trị thâm quầng mắt cho phụ nữ sau sinh dưới đây sẽ là phương pháp hữu hiệu để làm giảm màu sắc thâm quầng đến mức tối đa, giúp chị em tự tin để...
  18. C

    Các mẹ ới - Sau sinh mổ bao lâu thì chườm muối được?

    Quá trình mang thai, ăn uống nhiều chất bổ dưỡng khiến nhiều chị em bị tăng cân, tăng mỡ bụng. Làm thế nào để kiểm soát, giảm béo vòng 2 được nhiều mẹ bỉm quan tâm. Biết được cách chườm muối sau sinh hiệu quả, an toàn chính là cứu cánh tuyệt vời nhất cho các mẹ. Vậy, sau sinh mổ bao lâu thì được...
  19. C

    Các mẹ ơi - Tình trạng mắt mờ sau sinh phải làm sao?

    Mờ mắt là hiện tượng xảy ra ở rất nhiều mẹ bầu, tuy không nguy hiểm nhưng vẫn tạo ra không ít khó khăn cho phái nữ trong giai đoạn ở cữ. Những phương pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp mắt của các chị em được nhìn sáng rõ hơn sau khi sinh con. >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức...
  20. C

    Các mẹ ơi - Có nên hơ mặt sau sinh không?

    Bất cứ chị em phụ nữ nào cũng ao ước có được làn da mịn màng, tươi trẻ. Các chị em sau sinh cũng không phải ngoại lệ. Và một trong những cách giúp họ tìm lại làn da thanh xuân của mình chính là hơ mặt sau sinh. Vậy, sự thực mẹ sau sinh có nên hơ mặt không? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh...

Diễn đàn Marketing

Diễn đàn thảo luận, trao đổi - chia sẻ kiến thức về mọi vấn đề liên quan đến Marketing bao gồm: Digital marketing và Marketing truyền thống. Hãy cùng phát triển ClbMarketing ngày càng vững mạnh. Nội dung diễn đàn được xây dựng bởi chính các thành viên với mục đích học tập và trao đổi kiến thức Marketing. BQT không chịu trách nhiệm về mọi hành vi, lời nói, tính hợp lệ của nội dung mà thành viên đăng tải.

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
201,484
Bài viết
231,744
Thành viên
199,435
Thành viên mới nhất
thabetnow

Online statistics

Thành viên trực tuyến
1
Khách ghé thăm
262
Tổng số truy cập
263
Tổng số có thể gồm cả thành viên đang ẩn.

Thành viên trực tuyến

Không có thành viên nào trực tuyến.
Đang trực tuyến: 263 (Thành viên: 1, Khách: 262)
Bên trên