spa chăm sóc sau sinh

  1. C

    Tình trạng hoa mắt chóng mặt sau sinh - Các mẹ ơi xử lý như thế nào?

    Tình trạng chóng mặt ù tai sau sinh ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt của các sản phụ. Đồng thời, gây ra những lo lắng cho cho các bà mẹ về vấn đề sức khoẻ có thể xảy ra. Mẹ bị chóng mặt sau sinh phải làm sao? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả...
  2. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh thường ăn gì để nhiều sữa?

    Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những tháng đầu đời mà không có thực phẩm nào khác có thể thay thế. Để nhiều sữa cho con bú, mẹ sau sinh thường nên ăn gì? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả! Phụ nữ ăn gì để nhiều...
  3. C

    Các mẹ ơi - Liệu chăm sóc sau sinh mổ có khó không?

    Những ngày đầu sau sinh mổ, cơ thể sản phụ còn rất yếu, vết mổ đau do đó cần có chế độ chăm sóc phù hợp để phục hồi vết mổ và sức khỏe nhanh chóng. Vậy, liệu chăm sóc sau sinh mổ có khó không? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả! Vệ...
  4. C

    Tình trạng rụng tóc sau sinh - Mẹ cần xử lý như thế nào?

    Phụ nữ sau sinh gặp phải không ít vấn đề sức khỏe, trong đó có rụng tóc. Tóc rụng hơn 100 sợi mỗi ngày khiến nhiều chị em lo lắng vì ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây mất tự tin. Vậy, tóc rụng sau sinh nguyên nhân do đâu và cần xử lý như thế nào? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau...
  5. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh nên uống canxi vào lúc nào?

    Canxi là một chất rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Mẹ uống canxi cho con bú cần chú ý những gì để không bị mất lượng dự trữ canxi trong cơ thể, đồng thời cung cấp đủ dưỡng chất này cho bé. Vậy, mẹ sau sinh nên uống canxi vào lúc nào thì tốt? >> Xem thêm: Cách massage sau...
  6. C

    Các mẹ ơi - Mẹ rối loạn tiêu hóa sau sinh mổ có sao không?

    Trong quá trình mang thai và sinh con, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi lớn, không chỉ về cấu trúc, chức năng sinh lý mà còn về hormone và sự điều chỉnh hệ thống tiêu hóa. Điều này có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa sau sinh và gây khó chịu trong cơ thể, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống...
  7. C

    Các mẹ ơi - Đau lưng sau sinh thường bao lâu thì hết?

    Khoảng 50% phụ nữ bị đau lưng trong tháng đầu sau sinh, trong đó 20 % các bà mẹ sau sinh có tình trạng đau lưng dai dẳng sau 3 năm. Vì vậy, để được giải phóng khỏi các cơn đau dai dẳng này, các bà mẹ cần đi khám và tư vấn bác sĩ chuyên khoa về điều trị đau ngay khi xuất hiện các triệu chứng đau...
  8. C

    Mách mẹ cách giảm tình trạng trầm cảm sau sinh hiệu quả

    Trầm cảm sau sinh có thể ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sức khỏe của nữ giới. Bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc thậm chí nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và bé. Vậy, đâu là cách giảm trầm cảm sau sinh hiệu quả? >> Xem thêm: Cách massage sau...
  9. C

    Liệu mẹ đang cho con bú bị stress có sao không?

    Stress có bị mất sữa không? Đây vẫn đang là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm nhất đối với các mẹ bỉm. Vậy với mẹ đang cho con bú bị stress phải làm sao? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giám tress hiệu quả! Mẹ sau sinh bị stress có thể làm giảm lượng...
  10. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh mổ nên uống thuốc bổ như thế nào?

    Giai đoạn sau sinh là thời điểm phụ nữ cần đặc biệt quan tâm đến việc bổ sung dưỡng chất để phục hồi cơ thể. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng thuốc bổ cho phụ nữ sau sinh sẽ giúp mẹ cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất, không chỉ hỗ trợ sức khỏe bản thân mà còn giúp trẻ nhận được nguồn sữa...
  11. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh mổ có nên uống nước uống giảm cân không?

    Một chiếc bụng phẳng, một vóc dáng thon gọn là mơ ước của nhiều mẹ sau sinh mổ. Tuy nhiên, làm thế nào để giảm cân sau sinh mổ mà vẫn có nhiều sữa cho con bú? Liệu mẹ sau sinh mổ có uống được nước giảm cân không? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả! Cơ...
  12. C

    Đang cho con bú cần uống thuốc tránh thai như thế nào?

    Việc tránh thai trong thời gian cho con bú là điều cần thiết. Trong số các phương pháp hiện có, việc sử dụng thuốc tránh thai được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm băn khoăn, lo lắng không biết liệu thuốc tránh thai có ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ và sức khỏe của con...
  13. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh dùng thuốc cần chú ý những gì?

    Hầu hết các loại thuốc thường dùng là tương đối an toàn đối với phụ nữ cho con bú. Liều nhận được qua sữa nói chung thường nhỏ và ít hơn nhiều so với liều lượng ban đầu. Tuy vậy, sự hiểu biết các nguyên tắc cơ bản về những thuốc dùng được cho phụ nữ cho con bú là rất quan trọng, cũng như nhận...
  14. C

    Các mẹ ơi - Rối loạn tiêu hóa sau sinh phải làm sao?

    Trong quá trình mang thai và sinh con, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi lớn, không chỉ về cấu trúc, chức năng sinh lý mà còn về hormone và sự điều chỉnh hệ thống tiêu hóa. Điều này có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa sau sinh và gây khó chịu trong cơ thể, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống...
  15. C

    Liệu các mẹ sau sinh cần bổ sung vitamin gì?

    Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ sẽ yếu hơn, nên cần phải bổ sung chế độ dinh dưỡng một cách hợp lý, có nhiều chất dinh dưỡng hơn để có thể nuôi con. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày, phụ nữ sau sinh cần phải bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thông qua các loại viên uống. Vậy, đâu những...
  16. C

    Các mẹ ơi - Cách làm đẹp sau sinh hiệu quả, an toàn

    Được làm mẹ là một trong những điều hạnh phúc tuyệt vời nhất của người phụ nữ. Thế nhưng để được ôm con trong tay thì chị em phải đánh đổi bằng sức khỏe và nhan sắc của mình. Chính vì vậy, việc làm đẹp sau sinh là cần thiết để giúp mẹ lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ, tìm lại niềm vui trong cuộc sống...
  17. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh có tập yoga có tốt không?

    Yoga là bộ môn tập luyện để luyện tâm và luyện thân đã ra đời từ hơn 5000 năm trước ở Ấn Độ. Với những lợi ích mà yoga mang lại, bộ môn này đã dần phổ biến khắp thế giới và được yêu thích bởi tất cả mọi người bất kể lứa tuổi và giới tính. Vậy mẹ sau sinh tập yoga có tốt không? >> Xem thêm...
  18. C

    Các mẹ ơi - Đang cho con bú có ăn măng được không?

    Mẹ đang cho con bú ăn măng được không là câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm bởi măng không chỉ dễ ăn mà còn chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, sau sinh và đang cho con bú không nên ăn măng bởi nó có thể làm mẹ mất sữa. Vậy, thực hư thế nào mẹ cùng mình tìm hiểu. >>...
  19. C

    Sau sinh bao lâu thì hồi phục sức khỏe?

    Sáu tuần đầu tiên sau khi sinh được gọi là thời kỳ hậu sản. Tuy nhiên các bác sĩ chuyên khoa Sản cho rằng, thời kỳ hậu sản có thể kéo dài từ 6 tháng đến một năm tùy theo thể trạng của sản phụ. Đây là những mốc cần chú ý để chăm sóc tốt cho cả mẹ và bé. Vậy, liệu sau sinh bao lâu thì cơ thể hồi...
  20. C

    Các mẹ ơi - Trầm cảm sau sinh gây hậu quả gì?

    Phụ nữ sau khi sinh em bé có nhiều nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Khi bị trầm cảm, người mẹ thường bi quan, lo lắng, thay đổi hành vi. Bệnh nếu không được chữa trị kịp thời thì sẽ ảnh hưởng đến cả mẹ và em bé. Vậy, trầm cảm sau sinh gây hậu quả như thế nào? >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp...
Bên trên