giảm cân sau sinh
-
C
Các mẹ ơi - Tóc rụng sau sinh cần xử lý như thế nào?
Rụng tóc là hiện tượng thường gặp trong thời gian đầu sau sinh khiến cho nhiều mẹ bỉm sữa lo lắng. Rụng tóc sau sinh có thể được khắc phục nếu biết cách chăm sóc tóc đúng. Hãy cùng tìm hiểu về tình trạng này và cách trị rụng tóc sau sinh qua bài viết dưới đây bạn nhé! >> Xem thêm: Cách giảm...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Đâu là thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh?
Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng tốc độ phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, giúp bà mẹ có đủ sữa cho em bé và chịu được các áp lực khi chăm sóc con nhỏ. Vậy phụ nữ sau sinh nên ăn gì để đáp ứng được những điều đó? >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Nhu cầu dinh...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Sau sinh mổ nên ăn rau gì tốt nhất?
Rau xanh là một trong những loại thực phẩm lành lạnh mang lại sức khỏe cho con người. Tuy nhiên, không phải loại rau xanh nào cũng tốt và đối với phụ nữ sau sinh thì việc chọn lựa rau xanh không cẩn thận có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và con. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Đâu là các loại hạt tốt cho các mẹ sau sinh?
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi. Để đảm bảo nguồn sữa cho con, các mẹ sau sinh thường lựa chọn các loại sữa hạt để có thể bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Vậy, đâu là các loại hạt tốt cho mẹ sau sinh? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
N
Có nên dùng thuốc giảm cân sau sinh cho con bú hay không?
Giảm cân sau sinh là vấn đề được nhiều chị em quan tâm nhằm lấy lại vóc dáng và kiểm soát được cân nặng. Thuốc giảm cân được xem là một phương pháp giảm cân được khá nhiều chị em lựa chọn trong cuộc sống hằng ngày bởi vì tính tiện dụng và hiệu quả mà thuốc đem lại. Tuy nhiên, có nên uống thuốc...- nguyenthi
- Chủ đề
- có nên uống thuốc giảm cân sau sinh giảm cân sau sinh thuốc giảm cân sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
N
3 loại nước uống giảm cân sau sinh cực dễ làm
Các loại nước uống giảm cân cho mẹ cho con bú thường có thành phần thiên nhiên, với lượng calo thấp hoặc hoàn toàn không có năng lượng. Điều này không chỉ giúp chị em hạn chế calo nạp vào mà còn giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ dinh dưỡng cân bằng, đa dạng. Hướng dẫn cách làm nước uống giảm cân...- nguyenthi
- Chủ đề
- giảm cân sau sinh nước uống giảm cân cho phụ nữ sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
6 bí quyết giúp mẹ nhiều sữa hơn - Mẹ cần chú ý
Khi nuôi con bằng sữa mẹ, rất nhiều bà mẹ gặp tình trạng ít sữa hoặc mất sữa đột ngột dẫn đến mất đi nguồn dinh dưỡng chủ yếu cho trẻ. Đâu là bí quyết giúp mẹ bỉm nhiều sữa hơn? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Ăn uống đủ chất và lành mạnh giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào hơn Chế...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Sau sinh mổ cần vận động như thế nào cho hợp lý?
Ngày nay, nhiều trường hợp sinh nở đã áp dụng phương pháp mổ lấy thai. Phương pháp này tuy hạn chế các biến chứng nhưng cũng khiến không ít sản phụ lo lắng trong việc vận động sau sinh mổ. Vậy, mẹ sau sinh mổ nên vận động như thế nào cho hợp lý? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Vận động sau sinh như thế nào cho hợp lí?
Trong thời gian ở cữ, có không ít các sản phụ chỉ nghỉ ngơi trong nhà và tất cả các hoạt động hàng ngày đều gắn liền với chiếc giường. Vậy phụ nữ sau sinh nghỉ ngơi nhiều như vậy có tốt không và vận động sau sinh như thế nào là phù hợp? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! >> Xem thêm: Cách giảm...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
N
Bỏ túi ngay 2 cách giảm cân sau sinh bằng bột gạo lứt an toàn hiệu quả
Trước khi sử dụng thực phẩm hỗ trợ giảm cân, hầu hết chị em đều muốn tìm hiểu và thử áp dụng cách giảm cân bằng thực phẩm và các nguyên liệu tự nhiên. Có nhiều cách để giảm cân an toàn, một trong số đó là giảm cân sau sinh bằng bột gạo lứt. Nếu quan tâm đến chủ đề này, đây là bài viết dành cho...- nguyenthi
- Chủ đề
- giảm cân sau sinh giảm cân sau sinh bằng bột gạo lứt
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Sau sinh mổ có tập aerobic được không?
Ngoài việc quan tâm chăm sóc con, chị em phụ nữ sau khi sinh xong cũng không quên việc phải lấy lại vóc dáng tự tin như ban đầu. Cách lấy lại vóc dáng nhanh và hiệu quả nhất chính là tập aerobic. Vậy mẹ sau sinh mổ bao lâu thì tập aerobic được? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp, cùng tham...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
N
5 phương pháp giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ hữu hiệu nhất
Tinh bột nghệ được chiết xuất từ củ nghệ tươi với những dưỡng chất quý có tác dụng làm đẹp dáng, sáng da. Với phụ nữ sau sinh, tinh bột nghệ hỗ trợ trị rạn da, trị thâm nám và khôi phục vóc dáng sau sinh. Nếu bạn quan tâm đến cách giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ, tham khảo ngay những bí...- nguyenthi
- Chủ đề
- giảm cân sau sinh giảm cân sau sinh bằng tinh bột nghệ
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Đang cho con bú nên ăn gì?
Sau chín tháng mười ngày mang nặng đẻ đau, những ngày tháng nuôi con bằng sữa mẹ là một hành trình mới. Lúc này, nguồn dinh dưỡng cho trẻ là hoàn toàn từ sữa mẹ. Chính vì thế, mẹ cho con bú nên ăn gì để tăng chất lượng sữa mẹ là vấn đề rất được quan tâm, đặc biệt là với những người lần đầu làm...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Đâu là tư thế bú cho con đúng cách?
Trên thực tế, có khá nhiều tư thế cho trẻ bú đúng cách. Mẹ có thể tham khảo một số tư thế cho con bú dưới đây và lựa chọn tư thế phù hợp với bản thân nhất. >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Tư thế cho con bú sau sinh cần đảm bảo các yếu tố như thế nào? Phần đầu và thân trẻ phải...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Có nên uống mật ong sau sinh không?
Có rất nhiều thắc mắc xoay quanh việc ăn uống trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ. Trong đó, câu hỏi mẹ cho con bú có được uống mật ong không hay sau sinh có uống được mật ong không cũng được nhiều người quan tâm. >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Liệu uống mật ong sau sinh có...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinmh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Phụ nữ sau sinh mổ nên cho con bú như thế nào?
Ảnh hưởng của sinh mổ đối với việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể khiến mẹ lo lắng nhưng điều này vẫn có thể khắc phục nếu mẹ biết cách đảm bảo dinh dưỡng cho con. Vậy, sau sinh mổ mẹ cho con bú như thế nào cho đúng cách? >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Lợi ích của việc mẹ cho con...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Hướng dẫn cách chăm sóc sau sinh mổ và chăm sóc sau sinh thường hiệu quả
Mẹ sau sinh mổ thường mất nhiều thời gian hồi phục hơn sinh thường. Hôm nay, mình chia sẻ cách chăm sóc sau sinh mổ và sinh thường hiệu quả. >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Cách chăm sóc mẹ bầu mới sinh khi xuất viện về nhà hiệu quả Chăm sóc cơ thể mẹ bầu sau sinh có khác nhau...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Khi cho con bú mẹ nên lưu ý những điều gì ?
Đa số phụ nữ khi được làm mẹ đều nghĩ rằng cho con bú là một việc đơn giản và họ có thể thực hiện điều này theo bản năng một cách dễ dàng. Tuy nhiên, làm sao để cho bé bú nhưng không bị sặc? Làm sao để bé bú được nhiều sữa, đủ sữa? Làm sao giúp bé và mẹ cùng thoải mái khi cho con bú? Bài viết...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Chăm sóc vết mổ sau sinh cần chú ý những gì?
Chăm sóc vết mổ sau sinh là phần quan trọng trong quá trình hồi phục của sản phụ sau sinh mổ. Việc chăm sóc tốt vết mổ sẽ giúp nhanh lành vết thương, giảm đau và quan trọng là phòng tránh được nguy cơ nhiễm trùng. Vậy, chăm sóc vết mổ sau sinh mẹ cần lưu ý gì? >> Xem thêm: Cách giảm béo sau...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo
-
C
Các mẹ ơi - Nếu vết mổ sau sinh bị lồi phải làm sao?
Vết mổ đẻ có thể gây ra tình trạng sẹo lồi sinh mổ, khiến người mẹ cảm thấy tự ti, mất thẩm mĩ. Tuy nhiên, không phải không có cách phòng ngừa cũng như khắc phục tình trạng này. Vậy, vết mổ sau sinh bị lồi phải xử lý như thế? >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Nguyên nhân khiến...- cunlonmama
- Chủ đề
- chăm sóc sau sinh giảm cân sau sinh spa chăm sóc sau sinh
- Trả lời: 0
- Diễn đàn: Dịch vụ - Đào tạo