giảm cân sau sinh

  1. C

    7 cách giải tỏa stress sau sinh hiệu quả cho các mẹ

    Nhiều mẹ bầu, dù đã chuẩn bị kỹ càng tâm lý từ khi mang bầu nhưng sau khi sinh, những mệt mỏi, căng thẳng, tress là khó tránh khỏi. Vậy, đâu là cách giải tỏa stress sau sinh hiệu quả? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Stress sau sinh là như thế nào? Nhiều mẹ bầu, dù đã chuẩn bị...
  2. C

    Không biết - Sau sinh mổ bao lâu thì tiêu chỉ?

    Đẻ mổ luôn là phương án “dự phòng” khi mẹ bầu không thể đẻ thường do một số vấn đề về sức khỏe, biến chứng thai kỳ hay đơn giản do thai chưa chuyển về ngôi thuận. Sau khi thực hiện đường rạch tại thành tử cung, phía bụng dưới, bác sĩ phẫu thuật tiến hành đưa thai nhi ra ngoài, đồng thời bóc tách...
  3. C

    Các mẹ ơi - Bị đau lưng sau sinh thì phải làm sao?

    Nhiều thai phụ sau khi sinh gặp phải tình trạng lưng đau nhức kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày liên tục. Thời gian đau lưng có thể lên đến vài tháng hoặc vài năm sau. Vậy, mẹ bị đau lưng sau sinh cần xử lý như thế nào? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Đau lưng sau sinh có...
  4. N

    Sinh mổ bụng to phải làm sao?

    Sau sinh mổ, nhiều chị em nhận thấy bụng vẫn to, không thể trở lại dáng bình thường. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng bụng to sau sinh mổ? Nguyên nhân dẫn đến mẹ bị to bụng sau sinh mổ? Trước khi tìm hiểu về các phương pháp hiệu quả để làm giảm bụng sau sinh mổ, người mẹ cần hiểu các...
  5. C

    Sau sinh bị gầy quá phải làm sao để cải thiện?

    Hậu sản mòn là tình trạng mẹ sau sinh bị quá gầy mà mẹ có thể gặp phải sau sinh. Nếu bị hậu sản mòn có ảnh hưởng gì đến mẹ và bé không? Có cách nào giải quyết tình trạng này không hiệu quả không? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé. >> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả! Nguyên...
  6. C

    Tiêu chảy sau sinh - Mẹ cần xử lý như thế nào?

    Sau sinh mổ , sản phụ bị đau bụng, tiêu chảy, phân có mùi chua, thức ăn chưa phân hóa có rất nhiều nguyên nhân, thường do các bệnh lý viêm dạ dày ruột, do thuốc,... Vậy, để hiểu rõ vấn đề các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé. >> Xem thêm: 18 thực đơn tốt cho mẹ sau sinh mổ hiệu quả! Phụ nữ sau sinh...
  7. N

    4 bài tập bụng sau sinh để thu gọn vòng 2

    Tăng cân quá nhiều khi mang thai hoặc xổ bụng sau sinh khiến vòng 2 của nhiều mẹ tăng kích thước đáng kể và không thể quay về như trước sau khi em bé chào đời. Đây là tình trạng khiến không ít chị em buồn phiền, muốn mau chóng tìm cách khắc phục. Tập bụng là phương pháp cải thiện số đo vòng 2...
  8. C

    Sau sinh bị mọc răng không phải làm gì các mẹ ơi!

    Răng khôn thường được các bác sĩ khuyến cáo nên nhổ càng sớm càng tốt, nhằm tránh cảm giác khó chịu và những biến chứng viêm nhiễm có thể xảy ra. Tuy nhiên, ở giai đoạn đang cho con bú có nhổ răng khôn được không là thắc mắc của rất nhiều người và mẹ mới sinh bị mọc răng khôn phải làm sao? Các...
  9. C

    Mới sinh xong ăn cháo tốt không?

    Dinh dưỡng cho bà mẹ sau khi sinh con là rất quan trọng và vô cùng cần thiết. Sau sinh nếu chúng ta không bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể thì bà mẹ và em bé sẽ không có đủ sức khỏe dẫn đến suy dinh dưỡng, hay mắc bệnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu cho các bạn những món...
  10. C

    Liệu sau sinh mổ có nằm quạt được không? Có phải kiêng cữ không?

    Sau giai đoạn sinh nở, việc sử dụng quạt là một trong những vấn đề mà nhiều bà mẹ quan tâm, vì muốn đảm bảo sức khỏe cho cả mình và bé yêu. Vậy, với mẹ sau sinh mổ có cần kiêng cữ việc nằm quạt không? Các mẹ cùng mình giải đáp vấn đề này nhé. >>Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu...
  11. C

    Quả bơ - Sau sinh mổ mẹ có ăn được không?

    Bơ là loại quả có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin A, B, C và các axitamin tốt cho sức khỏe và da. Vì thế, rất nhiều phụ nữ thích ăn loại quả này. Vậy, với phụ nữa sau sinh mổ thì có ăn được bơ không? Các mẹ cùng mình đi tìm hiểu vấn đề này nhé. >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh...
  12. C

    Không biết sau sinh mổ 1 tháng ăn được xôi chưa các mẹ?

    Sau sinh nhiều sản phụ đều thắc mắc đẻ mổ kiêng đồ nếp bao lâu để vết mổ mau lành và không bị thâm đen lồi sẹo. Vậy thực tế mổ đẻ cần kiêng ăn đồ nếp hay không, kiềng trong bao lâu? Hay mẹ sau sinh 1 tháng ăn được xôi chưa? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Liệu có thực sự cần...
  13. C

    Tình trạng stress sau sinh bị mất sữa cần xử lý như thế nào?

    Stress có bị mất sữa không? Đây vẫn đang là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm nhất đối với các mẹ bỉm. Vậy thực hư như thế nào và giải pháp để giải quyết dứt điểm cho tình trạng này là gì? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Thực hư việc tress sau sinh có làm mất sữa không...
  14. C

    Không biết - Sau sinh mổ bao lâu thì được đặt vòng các mẹ nhỉ

    Đặt vòng sau sinh là biện pháp tránh thai được lựa chọn nhiều bởi biện pháp này có nhiều ưu điểm. Vậy sau sinh đẻ mổ bao lâu thì đặt vòng được và những lưu ý khi đặt vòng tránh thai là gì, tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Cơ chế...
  15. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh mổ mấy ngày thì cắt chỉ được?

    Sau sinh mổ mấy ngày thì cắt chỉ, vết mổ bao lâu thì lành còn tùy thuộc vào cơ địa, loại chỉ khâu và cách chăm sóc của từng sản phụ. Vậy sinh mổ mấy ngày cắt chỉ? Cách chăm sóc vết mổ sau sinh như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn có thêm thông tin.Sinh mổ mấy ngày cắt chỉ và cách chăm...
  16. C

    Tình trạng sinh mổ bị đau lưng - Cần xử lý như thế nào?

    Đau lưng sau sinh mổ là một tình trạng khá phổ biến, gây ra nhiều mệt mỏi, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của mẹ bỉm sữa nếu không được khắc phục kịp thời. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì và cách giảm đau lưng sau sinh mổ hiệu quả? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu...
  17. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh mổ phải nằm phòng hồi sức bao lâu?

    Sau khi sinh con bằng phương pháp sinh mổ người mẹ sẽ phải trải qua quãng thời gian hồi phục sau phẫu thuật và xử lý các vấn đề sau sinh như căng tức ngực, thay đổi tâm trạng và tăng tiết dịch âm đạo. Vậy, sau sinh mổ mẹ phải nằm phòng hồi sức bao lâu? Và mẹ sau sinh mổ phải nằm viện bao lâu...
  18. N

    Các mẹ ơi, đang cho con bú giảm cân được không?

    Cân nặng sau sinh là một trong những nỗi lo thường gặp của mẹ bỉm. Rất nhiều mẹ muốn tìm cách giảm cân khi đang cho con bú nhưng lại sợ việc này sẽ ảnh hưởng đến bé. Vậy đang cho con bú giảm cân được không? Các mẹ ơi, đang cho con bú giảm cân được không? Theo khuyến cáo của các bác sĩ, các mẹ...
  19. C

    Đâu là cách vượt qua stress sau sinh hiệu quả?

    Việc chăm sóc con cái là một quá trình khó khăn và đầy thử thách, đặc biệt là trong giai đoạn vừa sinh xong. Vì vậy, bạn rất dễ gặp phải tình trạng stress sau sinh. Nếu không được phát hiện kịp thời, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng xấu đến cả thể chất lẫn tinh thần của bạn. Vậy, đâu là cách...
  20. C

    Không biết sau sinh mổ cần kiêng ăn bao lâu?

    Sau khi sinh mổ kiêng ăn bao lâu thì có thể ăn uống lại bình thường là một trong những thắc mắc của nhiều mẹ sản phụ. Bài viết hôm nay sẽ giúp mẹ giải đáp thắc mắc và có chế độ ăn uống hợp lý để hồi phục sức khỏe sau sinh. >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Sản phụ sau sinh mổ nên...
Bên trên