Có gì mới?

giảm cân sau sinh

  1. C

    Các mẹ ơi - Cần bổ sung sắt và canxi sau sinh bao lâu?

    Canxi và sắt là hai chất vô cùng quan trọng ở mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai. Vậy thì sau sinh có nên uống canxi và sắt và mẹ sau sinh cần bổ sung sắt và canxi sau sinh bao lâu? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Nguyên nhân cần bổ sung sắt và canxi sau sinh là gì? Sắt và...
  2. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh nên uống sắt vào lúc nào tốt nhất?

    Sắt thuộc một thành phần cấu thành nên huyết sắc tố của hồng cầu, hỗ trợ vận chuyển dưỡng khí và thán khí trong hô hấp. Thiếu sắt sẽ gây ra ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Nhất là đối vơi mẹ bầu và mẹ sau sinh, vì vậy việc uống sắt là rất cần thiết cho các mẹ. Vậy, mẹ sau sinh nên uống sắt vào...
  3. C

    Mẹ đã biết - Đâu là thời điểm chăm sóc da sau sinh tốt nhất?

    Sau sinh, chị em phụ nữ thường gặp phải rất nhiều vấn đề về da. Điều này khiến các chị em nôn nóng chăm sóc và phục hồi làn da sau sinh. Vậy, đâu là thời điểm chăm sóc da sau sinh tốt nhất? >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Thời điểm vàng chăm sóc da sau sinh là khi nào? Thời...
  4. C

    Các mẹ ơi - Đâu là cách làm trắng da mặt khi ở cữ?

    Phụ nữ thời kỳ mang thai thường sẽ bị sạm da, thâm nám do thay đổi nội tiết tố. Vì thế, lúc ở cữ, bên cạnh nghỉ ngơi và chăm sóc bé yêu, nhiều người thường dành thời gian quan tâm hơn đến làn da để nhanh chóng lấy lại vẻ tươi trẻ. Vậy ở cữ làm gì để đẹp da, trắng da hiệu quả? >> Xem thêm...
  5. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh uống gạo lứt rang có tác dụng như thế nào?

    Không ít mẹ bỉm rỉ tai nhau về công dụng giữ dáng, đẹp da của nước gạo lứt rang. Vậy loại nước này có tác dụng thực sự như thế nào? Sau sinh uống nước gạo lứt rang có tốt không? >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Giá trị dinh dưỡng có trong nước gạo lứt rang như thế nào? Gạo lứt...
  6. C

    Hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh bằng tinh bột nghệ hiệu quả

    Nghệ từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu giúp chị em làm đẹp da rất hiệu quả. Với phụ nữ sau sinh, chăm sóc da bằng nghệ không những mang lại công dụng tốt mà còn đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Mẹ hãy thử ngay bí kíp chăm sóc da sau sinh bằng tinh bột nghệ với những cách làm dưới đây nhé...
  7. C

    Kinh nghiệm chăm sóc da sau sinh mổ hiệu quả

    Trong suốt chín tháng mười ngày mang thai, để bảo vệ thai nhi tốt nhất nên mẹ bầu thường không thể chăm sóc da tốt nhất với nhiều loại mỹ phẩm chuyên sâu. Thêm vào đó những thay đổi về thể chất và tinh thần cũng khiến làn da gặp phải nhiều vấn đề. Vậy chăm sóc da sau sinh như thế nào để mẹ bỉm...
  8. C

    Các mẹ ơi - Sinh mổ nên nằm như thế nào để nhanh hồi phục?

    Mang thai và sinh con là một trải nghiệm đáng nhớ và tuyệt vời nhưng vài tuần đầu sau khi sinh có thể gây ra nhiều khó khăn đối với các mẹ. Có nhiều bà mẹ thắc mắc không biết nên lựa chọn tư thế nằm sau sinh mổ như thế nào cho đúng và giảm đau sau những ngày đầu khi sinh xong. Hãy cùng mình tìm...
  9. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh nên ăn gì để tăng cường sức khỏe sau sinh?

    Sau khi sinh, người mẹ cần phải bồi bổ rất nhiều chất dinh dưỡng để có nhiều sữa cho con nhỏ và sữa cũng phải đảm bảo chất lượng giúp con khỏe mạnh. Vậy, sau sinh nên ăn gì để tăng cường sức khỏe sau sinh? >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Rau xanh giàu vitamin và khoáng chất tốt...
  10. C

    Các mẹ ơi - Vết mổ sau sinh bị hở phải làm sao?

    Tỷ lệ đẻ mổ ở nước ta hiện không ngừng gia tăng bởi những ưu điểm của phương pháp này nó mang lại. Tuy nhiên việc phẫu thuật không phải lúc nào cũng thuận lợi. Trong một vài trường hợp sẽ xuất hiện những dấu hiệu bất thường ở vết mổ đẻ như vết mổ bị hở. Vậy, vết mổ sau sinh bị hở phải làm sao...
  11. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh vết mổ bị đau nhức phải làm sao?

    Chăm sóc vết mổ đẻ thế nào để nhanh lành, hạn chế những cơn đau nhức và khó chịu cho mẹ sau sinh? Nếu vết mổ sau sinh bị đau nhức phải làm sao? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Nguyên nhân dẫn tới vết mổ sau sinh bị nhức phải làm sao? Các chuyên gia cho biết, tình trạng vết mổ...
  12. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh bao lâu thì tập yoga được?

    Yoga là bộ môn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bất cứ ai cũng có thể luyện tập bộ môn này. Nhưng với mẹ sau sinh thì sao? Sau sinh bao lâu thì tập yoga được không? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Lợi ích của luyện tập yoga đối với mẹ sau sinh như thế nào? Yoga là bộ môn...
  13. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh mổ bao lâu thì có thể tập yoga được?

    Ngoài chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thì tập yoga cũng là phương pháp giúp các mẹ bỉm sau sinh hồi phục sức khỏe nhanh và mau lấy lại vóc dáng. Nhưng vấn đề đặt ra là sau sinh mổ bao lâu thì tập yoga được và lưu ý những gì trong quá trình tập để tránh ảnh hưởng, đặc biệt là ảnh hưởng lên vết mổ...
  14. C

    Các mẹ ơi - Sinh mổ lần 3 cần chú ý điều gì?

    Trải qua một lần sinh nở, dù là sinh mổ hay sinh theo tự nhiên thì phụ nữ đều phải trải qua cảm giác đau đớn và đối diện với những vất vả không thể nào quên. Nếu trải nghiệm ấy nhân lên đến 4 lần thì các mẹ sẽ càng phải chuẩn bị cho mình những kiến thức cần thiết để giảm thiểu tối đa các nguy cơ...
  15. C

    Các mẹ ơi - Vết mổ sau sinh bị mủ phải làm sao?

    Nhiễm trùng vết mổ sau sinh là một trong những nhiễm trùng hậu sản thường gặp nhất. Nếu không điều trị nhiễm trùng vết mổ sau sinh, sản phụ có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng máu, thậm chí đe dọa tính mạng. Vậy, vết mủ sau sinh bị lạnh phải làm sao? >> Xem thêm: Cách giảm...
  16. C

    Các mẹ ơi - Vết mổ sau sinh bị cứng phải làm sao?

    Tỷ lệ đẻ mổ ở nước ta hiện không ngừng gia tăng bởi những ưu điểm của phương pháp này nó mang lại. Tuy nhiên việc phẫu thuật không phải lúc nào cũng thuận lợi. Trong một vài trường hợp sẽ xuất hiện những dấu hiệu bất thường ở vết mổ đẻ như bị cứng. Vậy, vết mổ sau sinh bị cứng phải làm sao...
  17. C

    Các mẹ ơi - Thường thì vết mổ sau sinh bao lâu thì hết đau?

    Sinh mổ là một phẫu thuật lớn nên thời gian phục hồi sau sinh thường lâu hơn so với những sản phụ sinh thường. Vậy, thường sau sinh mổ bao lâu thì vết mổ hết đau? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Liệu vết mổ sau sinh bao lâu thì hết đau? Các chuyên gia cho biết, vết mổ sau sinh...
  18. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh mổ bao lâu thì uống được canxi?

    Bổ sung canxi sau sinh cho sản phụ là việc làm rất cần thiết, đặc biệt với những trường hợp cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Vì khi đó lượng canxi trẻ hấp thụ được chủ yếu thông qua nguồn sữa mẹ. Nếu sữa mẹ không cung cấp đủ canxi thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển sau này của trẻ...
  19. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh bao lâu thì được chơi bóng chuyền?

    Lợi ích của chơi bóng chuyền được hầu hết mọi người biết đến là tăng chiều cao, ngoài ra còn có rất nhiều tác dụng khác như tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng. Vậy, với mẹ sau sinh có chơi được bóng chuyền không? Sau sinh bao lâu thì mẹ được chơi bóng chuyền? >> Xem thêm: Cách giảm cân...
  20. C

    Các mẹ ơi - Sau sinh bao lâu thì được uống nước chanh mật ong?

    Uống nước chanh với mật ong vào buổi sáng là một thói quen lành mạnh, rất tốt cho sức khỏe. Vậy, với mẹ sau sinh uống được chanh mật ong không? >> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả! Mẹ sau sinh bao lâu thì uống được nước chanh mật ong? Nước chanh mật ong là sự kết hợp của hai nguyên...

Diễn đàn Marketing

Diễn đàn thảo luận, trao đổi - chia sẻ kiến thức về mọi vấn đề liên quan đến Marketing bao gồm: Digital marketing và Marketing truyền thống. Hãy cùng phát triển ClbMarketing ngày càng vững mạnh. Nội dung diễn đàn được xây dựng bởi chính các thành viên với mục đích học tập và trao đổi kiến thức Marketing. BQT không chịu trách nhiệm về mọi hành vi, lời nói, tính hợp lệ của nội dung mà thành viên đăng tải.

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
201,484
Bài viết
231,744
Thành viên
199,434
Thành viên mới nhất
rik88blog

Online statistics

Thành viên trực tuyến
1
Khách ghé thăm
244
Tổng số truy cập
245
Tổng số có thể gồm cả thành viên đang ẩn.

Thành viên trực tuyến

Đang trực tuyến: 245 (Thành viên: 1, Khách: 244)
Bên trên