Có gì mới?

giảm béo

  1. C

    Top 3 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, mẹ cần biết!

    Bụng là nơi cần được chăm sóc đặc biệt. Sau khi sinh, giữa cơ thành bụng trái và phải sẽ có một khoảng cách thẳng đứng khiến vòng eo mở rộng và bụng nhô ra. Để khắc phục tình trạng này, mình chia sẻ 3 bài tập đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. 1. Tập...
  2. C

    7 thực phẩm vàng giúp giảm mỡ bụng siêu hiệu quả, an toàn

    Mỡ bụng là “kẻ thù” của rất nhiều phụ nữ. Chính vì vậy, rất nhiều người muốn tìm cách đánh tan phần mỡ dư thừa này để lấy lại vóc dáng cũng như sự tự tin. Hiểu được nỗi lòng của nhiều chị em. Hôm nay mình chia sẻ đến chị em 7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng, giảm béo hiệu quả, an toàn. Các mẹ...
  3. C

    Top 3 công thức giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, an toàn!

    Để da phục hồi lại sau khi sinh, bạn cần một khoảng thời gian tương đối dài. Do đó việc giảm cân sau sinh nhanh nhất thực sự là điều bất khả thi. Tuy nhiên, nếu kiên trì áp dụng 3 cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà dưới đây, bạn sẽ thấy việc giảm eo sau sinh không phải là điều quá khó khăn...
  4. C

    Công thức giảm béo bằng bột đậu hiệu quả - Mẹ đã thử chưa?

    Quả thật bột đậu là nguồn thực phẩm đầy dinh dưỡng và mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời. Nhưng vấn đề uống bột đậu có giảm cân không lại khiến nhiều người băn khoăn. Nếu vậy thì cùng tìm hiểu để biết được thực hư về tác dụng của bột đậu nành xem có giúp chúng ta giảm béo thật sự không nhé...
  5. C

    Ăn gì để giảm mỡ bụng lâu năm hiệu quả, an toàn?

    Chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định tới 70% kế hoạch giảm cân, giảm béo của bạn có thành công hay không. Vậy ăn gì để giảm mỡ bụng lâu năm hiệu quả, an toàn. Các mẹ đừng bỏ qua các gợi ý dưới đây nhé! Ăn táo giúp giảm mỡ bụng lâu năm hiệu quả Đây là loại trái cây thông dụng được nhiều người...
  6. C

    Chia sẻ 3 bài tập giúp giảm cân tại nhà siêu hiệu quả

    Vẻ ngoài cân đối không chỉ tạo sự tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt mà còn là phong cách sống khoẻ mạnh. Do đó, đừng chỉ nghĩ rằng giảm cân là để đẹp hơn mà lựa chọn các phương pháp tiêu cực. Giảm cân, giảm béo lành mạnh cùng các bài tập thể dục thẩm mỹ đúng sẽ giúp cơ thể lấy lại vóc dáng săn...
  7. C

    Bật mí 3 cách massage sau sinh giảm béo hiệu quả an toàn cho mẹ bỉm

    Béo bụng sau sinh không phải tình trạng hiếm gặp ở các bà mẹ bỉm sữa. Trải qua quá trình mang thai, sinh con, vùng da bụng giãn nở và tích trữ khá nhiều mỡ khiến vòng eo của các mẹ đồ sộ hơn. Để giải quyết vấn đề này, không ít bà mẹ đã thực hiện các cách massage giảm mỡ bụng sau sinh nhằm sớm...
  8. C

    Có nên uống thuốc giảm cân sau sinh không - 99 % mẹ bỉm thắc mắc

    Trước thực trạng cơ thể xồ xề, chảy xệ sau sinh nhiều chị em phụ nữ không ngần ngại sử dụng thuốc giảm cân với mong muốn lấy lại vóc dáng như ban đầu. Tuy nhiên, có nên dùng thuốc giảm cân sau sinh không vẫn là điều khiến nhiều người phải thắc mắc. Hiểu được điều đó, hôm nay mình giúp các mẹ...
  9. C

    3 nồi lá tắm xông hơi giúp giảm cân sau sinh hiệu quả - Mẹ đã thử chưa?

    Xông hơi giảm béo sau sinh là cách làm quen thuộc qua nhiều thế hệ phụ nữ Việt Nam từ trước khi có các dịch vụ Spa giảm cân, đây là phương pháp các chị em phụ nữ có thể tự làm vừa đơn giản vừa hiệu quả. Vậy mẹ đã biết đâu loại lá nào giúp xông giảm cân sau sinh hiệu quả chưa? Cùng mình tìm hiểu...
  10. C

    Review ưu, nhược điểm của 6 phương pháp giảm béo hot nhất hiện nay

    Giảm béo, giảm cân đang là vấn đề sốt dẻo hiện giờ. Đặc thù đối với chị em đàn bà thì cân nặng không chỉ là số đo sức khỏe thân thể mà còn quyết định tính thẩm mỹ. Chính vì thế, trên diễn đàn hội nhóm nào thì vẫn đề giảm béo không bao giờ hết hot. Vậy các mẹ đã nắm rõ các ưu điểm nhược điểm của...
  11. C

    Bí quyết giảm mỡ chân, giảm mỡ đùi tại nhà hiệu quả cho các mẹ!

    Mỡ chân tích tụ dẫn đến tình trạng bắp chân to, đùi to, nhiều mỡ khiến bạn nữ thiếu tự ti. Vậy phải làm sao để giảm mỡ chân, giảm mỡ đùi hiệu quả an toàn? Nếu các mẹ đang đi tìm thì cùng mình tìm hiểu các phương giảm béo an toàn hiệu quả dưới đây nhé! Nguyên nhân khiến vùng chân to, đùi to...
  12. C

    Cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng siêu hiệu quả

    Mỡ bụng luôn là vấn đề đau đầu của mọi người, đặc biệt là những bạn thường xuyên phải ngồi văn phòng. Tính chất công việc một phần nào khiến việc áp dụng các phương pháp giảm mỡ bụng thông thường không hiệu quả. Vậy đâu cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng siêu hiệu quả? Vì sao dân văn phòng...
  13. C

    Mấy tháng sau sinh mổ thì giảm béo sau sinh thì bắt đầu giảm béo được?

    Mang thai và sinh con là một hành trình thật đặc biệt, bên cạnh niềm vui và hạnh phúc được làm mẹ thì người phụ nữ cũng phải đối mặt với vấn đề béo bụng. Để lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh nhiều chị em đã nghĩ ngay đến các phương pháp giảm béo sau sinh. Tuy nhiên, với các mẹ sau sinh mổ...
  14. C

    Để giảm cân sau sinh hiệu quả - Mẹ bỉm cần phải lưu ý những gì?

    Muốn giảm cân sau sinh hiệu quả thì các mẹ cần nắm rõ thời điểm giảm cân sau sinh tốt nhất để không gây ra những ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và bé. Ngoài ra để giảm cân sau sinh hiệu quả an toàn mẹ cần phải lưu ý những điều gì? Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ xuống sắc, không còn giữ được...
  15. C

    Có nên xông hơi để giảm cân sau sinh không các mẹ ơi?

    Giảm cân sau sinh bằng phương pháp xông hơi từ lâu đã được các chị em truyền tai nhau trong những năm trở lại đây, đặc biệt là trên các diễn đàn làm đẹp bàn tán vô cùng rôm rả, từ cách xông hơi đến việc làm gì, ăn gì sau khi xông để giảm béo hiệu quả nhất. Vậy xông hơi giảm cân có thật sự hiệu...
  16. C

    Bí quyết giảm cân sau sinh bằng bí đao hiệu quả cho mẹ bỉm

    Giảm cân sau sinh bằng bí đao là một trong những phương pháp rất tốt và lành tính dành cho các mẹ bỉm sữa sau sinh. Hãy tham khảo một số các công thức sau đây để có những món ăn, thức uống giảm cân từ bí đao để giảm cân hiệu quả mà không lo mất sữa mẹ nhé. Bí đao có công dụng giảm cân sau...
  17. C

    Bật mí 5 món ăn giảm cân bằng đậu phụ của sao Hàn cho các mẹ!

    Đậu phụ là một sản phẩm của đậu nành, do đó rất giàu đạm (còn gọi là protein) giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát sự thèm ăn, từ đó hạn chế các chất béo và carbohydrate. Chất đạm khi được cơ thể hấp thụ sẽ cung cấp năng lượng thúc đẩy chuyển hóa chất béo, làm giảm tích tụ mỡ nên rất hiệu...
  18. C

    Bí kíp đánh mỡ bụng hiệu quả cho mẹ sau sinh

    Làm sao giảm mỡ bụng sau sinh, nhanh lấy lại vóc dáng là trăn trở của rất nhiều mẹ. Bởi vòng hai quá khổ khiến chị em tự ti, không muốn tiếp xúc với người khác lâu dần có thể dẫn đến trầm cảm. Vậy đâu là bí quyết giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả? Hiểu được điều đó, nay mình chia sẻ đến các mẹ...
  19. C

    Những lưu ý gần ngày sinh và sau sinh - Mẹ bầu cần biết!

    Đã vượt qua hành trình chăm sóc bầu thật tốt rồi. Vậy khi mẹ đã chuẩn bị đến ngày sinh, mẹ đã chuẩn bị cho bản thân và con yêu được những gì nào? Nếu chưa hãy cùng mình tìm hiểu những lưu ý gần ngày sinh và sau sinh để có hành trình sinh nỡ thật hạnh phúc nhẹ nhàng nhé! Dưới đây những lưu ý...

Diễn đàn Marketing

Diễn đàn thảo luận, trao đổi - chia sẻ kiến thức về mọi vấn đề liên quan đến Marketing bao gồm: Digital marketing và Marketing truyền thống. Hãy cùng phát triển ClbMarketing ngày càng vững mạnh. Nội dung diễn đàn được xây dựng bởi chính các thành viên với mục đích học tập và trao đổi kiến thức Marketing. BQT không chịu trách nhiệm về mọi hành vi, lời nói, tính hợp lệ của nội dung mà thành viên đăng tải.

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
202,154
Bài viết
232,513
Thành viên
199,594
Thành viên mới nhất
havenfundmere

Online statistics

Thành viên trực tuyến
1
Khách ghé thăm
245
Tổng số truy cập
246
Tổng số có thể gồm cả thành viên đang ẩn.

Thành viên trực tuyến

Đang trực tuyến: 246 (Thành viên: 1, Khách: 245)
Bên trên