Có gì mới?

giảm béo

  1. C

    Nếu sau sinh mổ thì bao lâu mới giảm cân được?

    So với sinh thường, các mẹ sinh mổ sẽ mất nhiều thời gian hơn để phục hồi. Hãy thử tìm hiểu cách làm thế nào để giảm béo, giảm mỡ bụng và tập thể dục sau sinh mổ một cách hiệu quả và tối ưu nhất mà không gây hại đến sức khoẻ của cả bạn và con. Sau sinh mổ bao lâu thì giảm cân hiệu quả, an...
  2. C

    Cách giảm cân bằng sữa chua hiệu quả - Mẹ đã thử chưa?

    Giảm cân bằng sữa chua từ lâu đã được xem là tuyệt chiêu “vàng” giúp loại bỏ mỡ thừa, thu gọn vòng bụng hiệu quả, an toàn của chị em. Vì vậy, bài viết hôm nay sẽ tập trung hướng dẫn cách chế biến các món ăn sữa chua giảm cân, giảm béo hiệu quả! Thực hư việc giảm cân bằng sữa chua như thế...
  3. C

    Cách giảm cân bằng chuối hiệu quả - Đã mẹ nào thử chưa?

    Phương pháp giảm cân bằng chuối được người Nhật ưa chuộng nhờ ưu điểm hiệu quả cao, an toàn, cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Vậy đã mẹ nào thử chưa? Các mẹ hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ phương pháp giảm béo này nhé! Cách giảm cân bằng chuối có hiệu quả thực sự không? Chuối là loại quả phổ...
  4. C

    Đâu là cách giảm cân an toàn cho mẹ đang cho con bú?

    Cân nặng sau sinh là một trong những nỗi lo thường gặp của mẹ bỉm. Rất nhiều mẹ muốn tìm cách giảm cân khi đang cho con bú nhưng lại sợ việc này sẽ ảnh hưởng đến bé. Liệu có cách nào giúp mẹ giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ đang cho con bú không?? 3 cách giảm cân an toàn, hiệu quả...
  5. C

    Sau sinh mổ bao lâu thì giảm mỡ bụng an toàn?

    Các chị em thường quan tâm đến vấn đề sau sinh mổ bao lâu thì giảm mỡ bụng bởi nếu sử dụng các phương pháp giảm mỡ quá sớm nhất là nịt bụng, tập thể dục thì sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, còn nếu để quá lâu mới giảm mỡ thì tác dụng không được nhanh như mong muốn. Vậy...
  6. C

    3 nguyên tắc ăn uống để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, an toàn

    Cách tốt và an toàn nhất giảm mỡ bụng sau sinh chính là thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Vậy đâu nguyên tắc để giảm cân sau sinh một cách hiệu quả, an toàn cho các mẹ bỉm. Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! 1. Sau sinh giảm mỡ bụng nên áp dụng vào thời điểm nào là hiệu quả nhất? Đối với chị em...
  7. C

    Top 3 bí quyết giảm cân sau sinh 4 tháng hiệu quả

    Một trong những mối quan tâm hàng đầu ở những bà mẹ sau khi sinh chính là vóc dáng. Vậy chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào để vừa đảm bảo sức khỏe và dinh dưỡng cho mẹ trong thời gian cho con bú, vừa giúp mẹ sớm lấy lại vóc dáng thon thả? Hãy khám phá 3 bí quyết giảm cân sau sinh 4 tháng...
  8. C

    Sau sinh - Đâu là thời điểm giảm cân tốt nhất?

    Nỗi ám ảnh nhất của chị em sau sinh đó chính là một cơ thể sồ sề, những ngấn mỡ thừa “núng nính” ở bụng, mông, hông, đùi làm cho chị em mất tự tin, không thoải mái trong mọi hoàn cảnh. Vậy nên, việc làm cần thiết nhất lúc này của các chị em đó chính là cần phải chọn lựa được thời điểm “vàng” để...
  9. C

    Nên ăn gì để giảm cân sau sinh mổ hiệu quả mà vẫn đủ sữa

    Sau thời gian dài mang thai và sinh con, vùng bụng của phụ nữ thường trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều mỡ. Lúc này, bạn cần có những biện pháp thích hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu của mình. Cách đơn giản nhất là xây dựng một thực đơn giảm cân sau sinh mổ lành mạnh để bạn vừa giảm béo...
  10. C

    Bí quyết giảm béo sau sinh toàn thân cho các mẹ bỉm

    Giảm cân sau sinh là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều sản phụ. Chỉ một chút thay đổi trong lối sống, tăng cường tập luyện và kiên trì thì bạn đã có thể đạt được cân nặng lý tưởng để có vóc dáng thon gọn. Vậy, đâu là bí quyết các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! Những cách giảm béo...
  11. C

    Sau sinh bao lâu giảm cân, giảm béo là hợp lý?

    Đối với người phụ nữ sau khi sinh thì vấn đề cân nặng, bụng xồ sề trở thành vấn đề làm cho chị em phụ nữ đau đầu nhất. Thân hình dường như bị thay đổi một cách vô cùng tồi tệ với vùng bụng, mông, hông, đùi trở nên ngấn mỡ. Nhìn những bộ phận như eo, bụng, mông, đùi vốn dĩ phải gợi cảm thon gọn...
  12. C

    Sau sinh 1 tháng chị em đã nên giảm mỡ bụng chưa các mẹ ơi!

    Mỡ bụng sau khi sinh luôn là nỗi lo chung của các mẹ bỉm sữa. Vòng 2 sồ sề khiến bạn mất sự đi tự tin và ảnh hưởng không nhỏ đến công việc cũng như sinh hoạt. Vậy sau sinh 1 tháng chị em đã có phương giảm mỡ bụng sau sinh được chưa? Đâu cách giảm mỡ bụng sau sinh 1 tháng hiệu quả, an toàn...
  13. C

    Top 5 thực phẩm giảm cân lợi sữa cho mẹ sau sinh

    Sau khi sinh, lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái là vấn đề quan tâm đặc biệt của các mẹ. Tuy nhiên, giảm cân sau sinh nhanh hiệu quả nhưng vẫn có đủ sữa cho bé bú là vấn đề nan giải của hầu hết các mẹ. Mời các mẹ tham khảo các chế độ ăn uống giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn đủ sữa cho bé...
  14. C

    Hướng dẫn cách xoa bụng sau sinh giảm béo đẩy sản dịch hiệu quả!

    Sản dịch sau sinh khiến chị em vô cùng khó chịu, sản dịch nếu kéo dài, ra quá ít hoặc quá nhiều... sẽ gây nguy hiểm cho phụ nữ sau sinh. Xong mỡ bụng cũng là nỗi ám ảnh của rất nhiều mẹ khiên mất tự tin hơn. Hiểu được, 2 vấn đề trên thì hôm nay mình chia sẻ cách xoa bụng sau sinh giúp đẩy sản...
  15. C

    Top 3 công thức massage giảm béo tại nhà cho mẹ sau sinh

    Sau sinh chị em phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề về thừa cân nặng, vòng eo to hay thâm da, rạn da. Ngoài việc chăm sóc con tất bật các mẹ cũng nên quan tâm đến sắc đẹp của mình. Với phụ nữ nhất là chị em đã có chồng thì càng cần quan tâm tới sắc đẹp của mình hơn vì như thế mới khiến cho thời...
  16. C

    Chế độ ăn uống giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

    Mỡ bụng sau khi sinh luôn là nỗi lo chung của các mẹ bỉm sữa. Vòng 2 sồ sề khiến bạn mất sự đi tự tin và ảnh hưởng không nhỏ đến công việc cũng như sinh hoạt. Hiểu được điều đó, hôm nay mình chia sẻ chế độ ăn uống khoa học để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. 1. Chế độ ăn uống khoa học giảm mỡ...
  17. C

    Cách giảm cân bằng yến mạch và bí đao hiệu quả, mẹ đã thử chưa?

    Mỡ bụng có liên quan mật thiết đến việc làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh, chẳng hạn như tim mạch, tiểu đường, xương khớp và một số bệnh lý khác. Vậy làm thế nào để giảm béo hiệu quả. Hôm nay mình chia sẻ những công thức giảm cân bằng yến mạch và bí đao hiệu quả nhé! Công dụng giảm cân bằng bí...
  18. C

    Gợi ý 3 cách massage giảm mỡ bụng tại nhà không đau hiệu quả

    Tình trạng dư mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sức khỏe mà còn tác động không nhỏ đến tâm lý của phụ nữ. Nay mình sẽ hướng dẫn chị em 3 cách massage giảm mỡ bụng tại nhà dễ thực hiện không đau giúp giảm béo hiệu quả, an toàn! 1. Cách massage giảm mỡ bụng tại nhà với tinh dầu bạc hà...
  19. C

    Gợi ý 6 loại nước ép giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

    Cuộc chiến giảm cân chưa bao giờ dễ dàng cả! Nhưng nếu biết cách thực hiện đúng thì nước ép là 1 giải pháp hữu hiệu để giảm cân, giảm béo hiệu quả. Nước ép bưởi đánh bay mỡ bụng hiệu quả, an toàn Một công thức đánh mỡ bụng cấp tốc tự nhiên mà chị em cần biết nữa là uống nước ép bưởi. Trong...
  20. C

    Cách chăm sóc sau sinh mổ để nhanh chóng hồi phục mẹ đã biết chưa?

    Mẹ sau sinh mổ thường mất nhiều thời gian hồi phục hơn sinh thường. Vậy mẹ đã biết cách chăm sóc sau sinh như thế nào để mẹ sẽ mau chóng lấy lại sức khỏe và mau chóng lành vết thương chưa? Nếu chưa hãy cùng mình giải đáp rõ nhé! 1. Mẹ sau sinh nên dùng món ăn có tính ấm Theo bác sĩ...

Diễn đàn Marketing

Diễn đàn thảo luận, trao đổi - chia sẻ kiến thức về mọi vấn đề liên quan đến Marketing bao gồm: Digital marketing và Marketing truyền thống. Hãy cùng phát triển ClbMarketing ngày càng vững mạnh. Nội dung diễn đàn được xây dựng bởi chính các thành viên với mục đích học tập và trao đổi kiến thức Marketing. BQT không chịu trách nhiệm về mọi hành vi, lời nói, tính hợp lệ của nội dung mà thành viên đăng tải.

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
202,158
Bài viết
232,517
Thành viên
199,594
Thành viên mới nhất
havenfundmere

Online statistics

Thành viên trực tuyến
0
Khách ghé thăm
186
Tổng số truy cập
186
Tổng số có thể gồm cả thành viên đang ẩn.

Thành viên trực tuyến

Không có thành viên nào trực tuyến.
Đang trực tuyến: 186 (Thành viên: 0, Khách: 186)
Bên trên