Có gì mới?

giảm béo

  1. C

    Mách mẹ 5 bài tập giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng

    Giảm cân nhanh chóng đang là mục tiêu và cũng là mong ước của rất nhiều bạn nam nữ hiện nay. Thực tế, có rất nhiều phương pháp giảm cân, giảm béo như uống thuốc giảm cân, cắt bỏ mỡ thừa… nhưng tập luyện thể dục thể thao được đánh giá là phương pháp an toàn và có hiệu quả dài lâu. Vậy bạn đã biết...
  2. C

    Gợi ý 5 bài tập giảm mỡ bụng cho trên giường cho người bận rộn hiệu quả

    Thực hiện bài tập giảm mỡ bụng trên giường là biện pháp đốt cháy mỡ thừa giúp những người lười, người bận rộn có thể sở hữu vòng eo thon gọn. Nếu không có nhiều thời gian để tập luyện, bạn nhất định đừng bỏ qua 5 bài tập giảm mỡ bụng đơn giản mà giúp giảm béo siêu hiệu quả dưới đây nhé! 5...
  3. C

    Bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả

    Một trong những mối quan tâm hàng đầu ở những bà mẹ sau khi sinh chính là vóc dáng. Vậy đâu là bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn? Massage – giải pháp hoàn hảo cho các mẹ muốn giảm cân sau sinh Massage bụng sau sinh là phương pháp giúp các mẹ giảm béo hiệu quả, an toàn. Bên cạnh...
  4. C

    Bật mí 5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho chị em

    Có nhiều phương pháp, bài tập giúp giảm mỡ bụng nhanh nhưng với những người đam mê tập thể hình thì hiểu rõ rằng Cardio cường độ cao(HIIT) được coi là giải pháp giảm cân, giảm béo nhanh mà tốt nhất cho sức khoẻ. Với các mẹ bình thường thì sao? Đâu là bài tập giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả? 5...
  5. C

    Hướng dẫn cách massage bụng sau sinh mổ đúng cách

    Cách massage bụng sau sinh đúng cách không chỉ có thể giúp giảm béo sau sinh hiệu quả mà còn có thể đẩy sản dịch, phòng ngừa hiệu quả những biến chứng do hậu sản gây ra. Hiểu được điều đó, nay mình hướng dẫn các mẹ cách massage bụng sau sinh mổ đúng cách. Lưu ý khi massage bụng sau sinh mổ...
  6. C

    Mách mẹ 5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả trong mùa dịch

    Trong khoảng thời gian thực hiện giãn cách xã hội tại nhà để phòng, chống lây lan dịch COVID-19, bạn có thể áp dụng một số bài tập dưới đây để duy trì vận động và giảm béo, giảm mỡ bụng hiệu quả. Gợi ý 5 bài tập giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà hiệu quả Dưới đây là những bài tập giảm mỡ bụng...
  7. C

    Mách mẹ cách giảm cân bằng khoai tây hiệu quả

    Khoai tây là một thực phẩm chứa nhiều tinh bột nên rất dễ gây tăng cân. Nhưng bạn có biết nếu dùng khoai tây với thực phẩm khác đúng cách có thể giúp giảm cân, giảm béo rất hiệu quả. Vậy, công thức giảm béo đó là gì? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! Thực đơn giảm cân bằng khoai tây có hiệu quả...
  8. C

    3 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh mổ hiệu quả, an toàn

    Hầu hết các bà mẹ sau khi sinh mổ đều bị ám ảnh bởi việc mỡ tích tụ ở bụng sau khi sinh. Bên cạnh các phương pháp giảm mỡ bụng thông thường, một bí quyết sẽ mang đến cho mẹ vóc dáng thon thả như thời còn son chính là tập thể dục. Vậy, đâu là bài tập giảm béo, giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả...
  9. C

    Liệu massage giảm mỡ bụng với mẹ sinh mổ có an toàn không?

    Massage giảm mỡ bụng - Phương pháp giảm béo được rất nhiều chị em áp dụng. Vậy với mẹ sinh mổ thì massage giảm mỡ bụng có phải phương pháp giảm béo an toàn không? Sinh mổ giảm mỡ bụng bằng phương pháp massage có nên hay không? Massage bụng là phương pháp giảm mỡ sau sinh mang lại hiệu quả...
  10. C

    Hướng dẫn cách chăm sóc sau sinh thường hiệu quả

    Khoảng thời gian 6 tuần sau sinh (thời kỳ hậu sản), các cơ quan trong cơ thể người mẹ, nhất là những cơ quan sinh dục sẽ dần dần trở về trạng thái bình thường như trước khi có thai trừ tuyến vú vẫn tiếp tục phát triển để tiết ra sữa. Trong khoảng thời gian này, có những vấn đề cần theo dõi là sự...
  11. C

    Mách mẹ 3 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh thường hiệu quả, đơn giản

    Nhiều phụ nữ phiền lòng vì đường chỉ đen, những vết rạn da hay vùng mỡ thừa chay xệ ở vùng bụng sau khi sinh. Phải mất thời gian cho cơ thể - đặc biệt là vùng bụng có thể hoàn toàn hồi phục sau khi sinh em bé. Vậy, đâu là thời điểm và cách giảm mỡ bụng, giảm cân sau sinh hiệu quả? Thời gian...
  12. C

    Bí quyết chăm sóc hồi phục sức khỏe sau sinh nhanh chóng

    Rối loạn chức năng sàn chậu, mất kiểm soát tiết niệu và phân, loãng xương, đau lưng... là những vấn đề thường gặp phải sau sinh. Phục hồi chức năng sau sinh sẽ giúp các sản phụ hồi phục hiệu quả sau thai kỳ, sớm khỏe mạnh, trở lại sinh hoạt bình thường và hạnh phúc bên gia đình. Không chỉ có...
  13. C

    Chia sẻ các Review cách giảm béo toàn thân sau sinh trên Webtretho

    Giảm cân cấp tốc và cải thiện vóc dáng là khát khao của nhiều người. Điều đáng nói ở đây đó là: Đâu là cách giảm béo toàn thân an toàn hiệu quả? Cacs mẹ hãy cùng mình tìm hiểu về các review giảm béo toàn thân trên Webtretho nhé. Webtretho là một diễn đàn dành cho cộng đồng phụ nữ quá đỗi...
  14. C

    Đánh mỡ bụng giảm béo sau sinh có nên không?

    Đánh mỡ bụng là một hình thức loại bỏ mỡ thừa giúp vòng 2 được thon gon, săn chắc. Vậy mẹ sau sinh có nên đánh mỡ bụng để giảm béo không? Các mẹ cùng mình giải đáp nhé! Nguyên nhân gây béo bụng của mẹ sau sinh là gì? Mang thai và sinh nở là khoảng thời gian dài cơ thể mẹ có sự thay đổi...
  15. C

    Đánh mỡ bụng giảm béo sau sinh lúc nào tốt?

    Mang thai là cuộc hành trình đầy thiêng liêng của người phụ nữ. Sau 9 tháng 10 ngày đón chào thiên thần bé bỏng cũng là lúc người phụ nữ phải đối mặt làn da nhăn nheo, chảy sệ do mỡ thừa sau sinh tạo thành. Đánh mỡ bụng là cách duy nhất giải cứu chiếc bụng sau sinh kém duyên này. Vậy sau sinh...
  16. C

    Mẹ đã biết ăn ngũ cốc lúc nào để giảm cân hiệu quả chưa?

    Chế độ ăn ngũ cốc yêu cầu người dùng thay thế hai bữa ăn mỗi ngày bằng ngũ cốc và sữa. Mặc dù chế độ ăn kiêng này đã xuất hiện được một thời gian, nhưng gần đây mới trở nên phổ biến. Chế độ ăn này có hiệu quả giảm cân ngắn hạn và có thể giàu chất xơ, tuy nhiên, chế độ này cũng có thể có nhiều...
  17. C

    Top 5 loại tinh dầu massage giảm mỡ bụng uy tín hiệu quả

    Chị em nào đang khổ sở với việc vùng eo quá nhiều mỡ thì hẳn bài viết này sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả, nhưng phương pháp giảm mỡ bụng bằng tinh dầu massage được xem là cách đánh bay lượng mỡ thừa an toàn và hiệu quả nhất. Nhờ vào...
  18. C

    Cách massage bụng sau sinh với rượu gừng nghệ hiệu quả

    Massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng rượu gừng nghệ là cách thu gọn vòng 2 theo phương pháp dân gian, được nhiều mẹ bỉm áp dụng để đạt được mục tiêu giảm béo nhanh chóng. Vậy, mẹ đã biết rõ phương pháp này như thế nào chưa? Sử dụng rượu gừng nghệ massage bụng có tác dụng gì? Rượu gừng nghệ...
  19. C

    Top 4 cách massage bụng giảm béo tại nhà hiệu quả

    Massage vùng bụng giúp lưu thông máu, cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi và làm tan mỡ thừa hiệu quả. Vậy, mẹ đã biết đâu là cách massage bụng giảm béo tại nhà hiệu quả, an toàn chưa. Cùng mình tìm hiểu nhanh 4 phương pháp massage giảm béo dưới đây nhé. Những lợi ích của massage bụng đối với sức...
  20. C

    3 bài tập yoga giảm cân hiệu quả

    Bạn muốn áp dụng các bài tập Yoga giảm béo cho nữ nhanh nhất tại nhà để cải thiện vòng eo, nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn săn chắc, quyến rũ? Tuy nhiên, sự đa dạng về trường phái Yoga cũng như không biết hiệu quả của các bài tập khiến bạn hoang mang không biết chọn tư thế Yoga nào thích...

Diễn đàn Marketing

Diễn đàn thảo luận, trao đổi - chia sẻ kiến thức về mọi vấn đề liên quan đến Marketing bao gồm: Digital marketing và Marketing truyền thống. Hãy cùng phát triển ClbMarketing ngày càng vững mạnh. Nội dung diễn đàn được xây dựng bởi chính các thành viên với mục đích học tập và trao đổi kiến thức Marketing. BQT không chịu trách nhiệm về mọi hành vi, lời nói, tính hợp lệ của nội dung mà thành viên đăng tải.

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
202,158
Bài viết
232,517
Thành viên
199,594
Thành viên mới nhất
havenfundmere

Online statistics

Thành viên trực tuyến
0
Khách ghé thăm
186
Tổng số truy cập
186
Tổng số có thể gồm cả thành viên đang ẩn.

Thành viên trực tuyến

Không có thành viên nào trực tuyến.
Đang trực tuyến: 186 (Thành viên: 0, Khách: 186)
Bên trên