Có gì mới?

giảm béo

  1. C

    5 đồ uống giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, bổ dưỡng

    Đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh luôn là cụm từ được các bà mẹ trẻ có số đo vòng eo tăng lên một cách chóng mặt quan tâm. Ngay lúc này, mình giới thiệu đến mẹ các loại đồ uống làm từ thực phẩm đốt cháy mỡ bụng, giảm béo hiệu quả, mẹ không được bỏ lỡ nhé! 1. Uống nước hoa quả có giúp giảm cân...
  2. C

    Mách mẹ thức uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

    Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ dinh dưỡng được cho là chiếm đến 70% sự thành công của quá trình giảm cân, giảm béo. Do đó nếu muốn giảm mỡ bụng nhanh, các chị em cần chọn cho mình một chế độ ăn uống phù hợp và bổ sung thêm các loại đồ uống có tác dụng giảm cân hiệu quả. Vậy giảm cân uống gì...
  3. C

    Ăn gì để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả, không hại sức khỏe

    Ăn gì để giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng mà đơn giản ngay tại nhà, có thể xây dựng thói quen tốt và không bị mập lại sau khi ngừng ăn hoặc bổ sung loại chất béo khác. Nếu bạn đang thắc mắc ăn gì giảm mỡ bụng dưới thì cùng mình tìm hiểu để giảm béo hiệu quả. Bí quyết ăn uống gì để giảm mỡ bụng...
  4. C

    Mách mẹ nguyên tắc xây dựng chế độ ăn giảm béo sau sinh

    Sau khi sinh, vóc dáng của phụ nữ sẽ trở nên chảy xệ hơn trước do lượng mỡ dư thừa tích trữ lúc mang thai. Điều này khiến họ mất tự tin, dễ bị trầm cảm sau sinh. Nhiều chị em tích cực giảm cân, giảm béo để lấy lại vóc dáng cân đối. Thế nhưng, làm thế nào để số cân nặng giảm bớt nhưng vẫn đảm bảo...
  5. C

    Mách mẹ cách chọn sản phẩm chăm sóc sau sinh an toàn hiệu quả

    Đời sống ngày càng phát triển tạo điều kiện thuận lợi cho con người hưởng thụ những điều kiện sống mỗi ngày một tốt hơn. Chính vì vậy, nhu cầu của con người ngày càng tăng lên; đặc biệt, phụ nữ và trẻ em ngày càng được quan tâm đúng mức. Do đó, nhu cầu về những sản dùng để chăm sóc mẹ sau sinh...
  6. C

    Mách mẹ cách giảm cân sau sinh mổ tại nhà hiệu quả

    Giảm cân sau sinh mổ là vấn đề khiến nhiều sản phụ quan tâm. Để giúp các mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng nhanh chóng mình sẽ chia sẻ các bí quyết đơn giản và dễ áp dụng. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các mẹ bỉm sữa đang căng thẳng với số cân và vóc dáng của mình sau sinh. Hãy cùng tham khảo...
  7. C

    Mách mẹ 5 thực phẩm giúp giảm cân sau sinh mạnh khỏe, hiệu quả

    Bạn nên cẩn trọng khi chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng sau sinh. Bởi trong quá trình này, người mẹ vẫn cho con bú, có nhiều loại thực phẩm dùng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ của em bé. Vậy nên chọn loại thực phẩm nào để đẩy nhanh hiệu quả giảm béo mà vẫn đảm bảo tốt cho cả mẹ...
  8. C

    Mách mẹ cách giảm cân sau sinh mổ 3 tháng hiệu quả

    So với phụ nữ sinh thường, các trường hợp sinh mổ không chỉ yếu hơn về sức khỏe, mà thời gian chăm sóc sau khi sinh cũng lâu hơn. Giảm cân sau sinh mổ là vấn đề khiến nhiều sản phụ quan tâm. Vậy với mẹ sau 3 tháng sinh mổ muốn giảm cân, giảm béo phải làm như thế nào? Những lưu ý khi thực hiện...
  9. C

    Cách giảm cân bằng đông y có tốt thực sự không?

    Mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều sản phụ chính là việc giảm cân sau sinh, để cân nặng có thể trở về con số lý tưởng nhiều mẹ nghĩ đến phương pháp giảm cân bằng đông y. Vậy thực hư, phương pháp giảm cân bằng đông y có tốt không? Giảm cân sau sinh bằng đông y có tốt thực sự không? Giảm...
  10. C

    Hướng dẫn cách giảm cân sau sinh bằng gừng hiệu quả

    Gừng vốn được biết đến là một loại thảo dược có nhiều công dụng trong việc giảm bệnh. Ngoài ra, gừng còn là một nguyên liệu giảm cân cực kỳ an toàn và hiệu quả. Nhất là đối với chị em phụ nữ sau sinh thì áp dụng các biện pháp giảm cân, giảm béo với gừng sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại được...
  11. C

    Hướng dẫn cách giảm cân sau sinh 1 tháng an toàn, hiệu quả

    Những băn khoăn, thắc mắc của các bà mẹ bỉm sữa có nên giảm cân sau sinh 1 tháng hay không và cách nào an toàn nhất sẽ được giải đáp trọn vẹn trong bài viết sau. Dõi theo các mẹ nhé. Sau sinh 1 tháng mẹ có nên bắt đầu giảm cân không? Mặc dù rất muốn giảm cân nhưng nhiều mẹ bỉm sữa vẫn băn...
  12. C

    Mách mẹ cách giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả

    Mối quan tâm của nhiều sản phụ chính là việc giảm cân sau sinh. Để cân nặng có thể trở về con số lý tưởng, phụ nữ cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện phù hợp. Vậy, đâu bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn? Hướng dẫn cách giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả, an toàn Để sở...
  13. C

    Đâu là kinh nghiệm giảm cân sau sinh mổ 2 tháng hiệu quả, an toàn

    Tăng cân mất kiểm soát là nỗi lo lớn sau khi mang thai của mọi bà mẹ bỉm sữa. Cân nặng có thể tăng nhanh nhưng giảm lại rất khó khăn và chậm chạp. Đặc biệt, mẹ vừa sinh mổ xong có sức khỏe còn yếu. Với mẹ sau sinh mổ 2 tháng muốn giảm cân sau sinh hiệu quả thì đâu là kinh nghiệm...
  14. C

    Hướng dẫn cách giảm cân sau sinh bằng cháo yến mạch

    Yến mạch được coi là một loại ngũ cốc nguyên hạt với một số lợi ích dinh dưỡng. Phương pháp giảm cân sau sinh bằng yến mạch đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn. Vậy, hiệu quả của phương pháp giảm béo này như thế nào? Hãy cùng mình tìm hiểu phương pháp giảm béo bằng cháo yến...
  15. C

    Cùng học bí quyết giảm cân sau sinh của mẹ Nhật nào

    Phụ nữ Nhật Bản có những cách giảm cân giảm béo sau sinh hiệu quả và hiệu quả khác với phụ nữ Việt Nam. Tuy nhiên, nó lại đem lại hiệu quả rất bất ngờ và tốt cho sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Nếu bạn đang muốn giảm mỡ sau sinh có thể tham khảo một cố cách của người Nhật dưới đây: Chế độ ăn uống...
  16. C

    Top 5 loại detox giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn

    Sau sinh, các bà mẹ có xu hướng tăng cân khá nhanh và luôn muốn tìm cho mình những cách giảm được cân nặng tốt nhất. Detox cho phụ nữ cho con bú có thể là một phương thức có thể giúp cải thiện được cân nặng cho chị em ngay tại nhà. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu phương pháp giảm béo này nhé! Phương...
  17. C

    Top 3 thực đơn giảm cân sau sinh siêu hiệu quả cho mẹ

    Sau thời gian dài mang thai và sinh con, vùng bụng của phụ nữ thường trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều mỡ. Lúc này, bạn cần có những biện pháp thích hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu của mình. Cách đơn giản nhất là xây dựng một thực đơn giảm cân sau sinh lành mạnh để bạn vừa giảm béo vừa...
  18. C

    Sau sinh 1 tháng đã nên giảm cân chưa?

    Mỡ bụng sau sinh - Nỗi ám ảnh của tất cả các mẹ bỉm. Vậy thời gian nào giảm cân sau sinh tốt nhất? Sau sinh 1 tháng có nên giảm cân, giảm béo không? Các mẹ hãy cùng mình tìm hiểu nhé! Có nên giảm cân sau sinh 1 tháng không? 1 tháng sau sinh được xem như “thời điểm vàng” để các mẹ bắt đầu quá...
  19. C

    Mách mẹ 4 bài tập plank giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

    Hầu hết các bà mẹ sau khi sinh mổ đều bị ám ảnh bởi việc mỡ tích tụ ở bụng sau khi sinh. Bên cạnh các phương pháp giảm béo, giảm mỡ bụng thông thường, một bí quyết sẽ mang đến cho mẹ vóc dáng thon thả như thời còn son chính là tập thể dục. Hôm nay mình chia sẻ đến các mẹ 4 bài tập plank giảm mỡ...
  20. C

    Bí quyết chữa tắc tia sữa sau sinh hiệu quả

    Tắc tia sữa nổi cục hay còn được gọi là tình trạng tắc tia sữa vón cục là một trong nhiều chứng bệnh thường gặp nhất trong giai đoạn cho con bú, xảy ra với mẹ sau sinh. Đặc biệt là các mẹ mới sinh con đầu lòng. Tình trạng này gây đau đớn và khó chịu cho các chị em nếu không được điều trị kịp...

Diễn đàn Marketing

Diễn đàn thảo luận, trao đổi - chia sẻ kiến thức về mọi vấn đề liên quan đến Marketing bao gồm: Digital marketing và Marketing truyền thống. Hãy cùng phát triển ClbMarketing ngày càng vững mạnh. Nội dung diễn đàn được xây dựng bởi chính các thành viên với mục đích học tập và trao đổi kiến thức Marketing. BQT không chịu trách nhiệm về mọi hành vi, lời nói, tính hợp lệ của nội dung mà thành viên đăng tải.

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
202,158
Bài viết
232,517
Thành viên
199,594
Thành viên mới nhất
havenfundmere

Online statistics

Thành viên trực tuyến
0
Khách ghé thăm
186
Tổng số truy cập
186
Tổng số có thể gồm cả thành viên đang ẩn.

Thành viên trực tuyến

Không có thành viên nào trực tuyến.
Đang trực tuyến: 186 (Thành viên: 0, Khách: 186)
Bên trên