Có gì mới?

giảm béo

  1. C

    Top 3 trà giảm cân mẹ bỉm có thể sử dụng

    Sau khi sinh nở, cơ thể mẹ bỉm sẽ khó tránh khỏi tình trạng thừa cân và kém thon gọn. Tuy nhiên trong giai đoạn này, mẹ phải cho trẻ bú nên không thể ăn uống kiêng khem quá mức. Do đó, không ít mẹ bỉm băn khoăn trong việc tìm ra giải pháp giảm cân sau sinh an toàn và hiệu quả. Và việc có hay...
  2. C

    Mất ngủ sau sinh - Mẹ phải làm sao?

    Nghiên cứu cho thấy, ở tuần thứ 32 của thời kỳ mang thai và 8 tuần sau khi sinh có đến 60% phụ nữ trải qua chứng mất ngủ nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về tình trạng mất ngủ sau sinh từ nguyên nhân cho đến cách khắc phục để có giấc ngủ ngon trở lại. Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh...
  3. C

    Tuyệt chiêu giảm cân sau sinh cho con bú hiệu quả

    Tăng cân quá mức là nỗi lo của tất cả các mẹ bỉm sữa. Tăng thì rất nhanh nhưng giảm lại vô cũng lâu. Để giảm cân sau sinh hiệu quả, kiên trì thôi chưa đủ, cần phải có 1 lộ trình đúng cách. Hãy lưu ý, mẹ vừa sinh sức khỏe còn yếu, nên những việc như nhịn...
  4. C

    Thời điểm nào giảm cân sau sinh là tốt nhất?

    Đối với người phụ nữ sau khi sinh thì vấn đề cân nặng, bụng xồ sề trở thành vấn đề làm cho chị em phụ nữ đau đầu nhất. Thân hình dường như bị thay đổi một cách vô cùng tồi tệ với vùng bụng, mông, hông, đùi trở nên ngấn mỡ. Nhìn những bộ phận như eo, bụng, mông, đùi vốn dĩ phải gợi cảm thon gọn...
  5. C

    Mách mẹ 5 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng lâu năm hiệu quả

    Ăn gì để giảm mỡ bụng là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm đến nhất hiện nay nhất là đối với những người có thể trạng thừa cân, thừa mỡ. Bài viết dưới đây dành cho những bạn đang không biết ăn gì để giảm mỡ bụng, giảm béo hiệu quả. 1. Nguyên nhân tích tụ mỡ bụng lâu năm là gì? Lười vận động...
  6. C

    Mách mẹ 5 thức uống giảm mỡ bụng hiệu quả

    Xã hội hiện đại kéo theo nhu cầu ăn ngon, ăn nhiều tăng cao khiến chúng ta dễ bị tích mỡ trong người. Nguy hiểm nhất là mỡ bụng, chúng không chỉ làm vóc dáng kém hấp dẫn mà còn tăng nguy cơ mắc cao huyết áp, tiểu đường và bệnh tim mạch. Dân văn phòng chính là đối tượng dễ bị mỡ bụng nhất vì ngồi...
  7. C

    Gợi ý thực đơn giảm cân eat clean giảm béo cấp tốc

    Những năm gần đây mạng xã hội rộ lên phong trào ăn eat clean và nó nhanh chóng được phụ nữ ưa chuộng. Nhiều người nổi tiếng hoặc huấn luyện viên thể hình cũng chia sẻ về cách ăn eat clean này trên Facebook. Vậy bữa sáng eat clean như thế nào? Thực đơn eat clean 7 ngày giảm cân, giảm mỡ bụng...
  8. C

    Mách mẹ cách giảm béo toàn thân hiệu quả

    Giảm cân không dễ, có rất nhiều cách để giảm béo, giảm mỡ, tuy nhiên để đạt được kết quả cao thì phải kiên trì và áp dụng cách giảm cân, giảm mỡ phù hợp nhất với bạn, các cách tự nhiên thường cho kết quả chậm và mất nhiều thời gian, nếu bạn muốn hiệu quả thì hãy cùng mình đi tim các cách giảm...
  9. C

    Mách mẹ 7 bí quyết giảm mỡ toàn thân hiệu quả

    Giảm béo cấp tốc và cải thiện vóc dáng là khát khao của nhiều người. Điều đáng nói ở đây đó là giảm cân nhanh trong 2 tuần sao cho an toàn và hiệu quả. Trong khi đó, hiện nay trên thị trường bày bán không ít những loại thuốc giảm cân. Hôm nay mình chia sẻ 7 bí quyết giảm mỡ toàn thân hiệu quả...
  10. C

    Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh 2 năm hiệu quả

    Để lấy lại sự tự tin cho các “mẹ bỉm”, mình sẽ “bật mí” cho bạn những cách giảm mỡ bụng sau sinh 2 năm cực nhanh chóng ngay tại nhà. Sau sinh, nhiều chị em gặp phải tình trạng “eo bánh mì”, mỡ thừa tích tụ khó loại bỏ. Tình trạng này kéo dài khiến không ít “mẹ bỉm” dần mất đi sự tự tin vốn có, e...
  11. C

    Bật mí cách giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng hiệu quả

    Tham khảo ngay những phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng dưới đây giúp mẹ bỉm lấy lại vòng eo thon gọn và vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Nguyên nhân khiến mẹ sau sinh bị béo bụng là gì? Trước khi tìm hiểu cách giảm mỡ bụng sau sinh 7 tháng, mẹ nên biết các lí do gây ra tình trạng...
  12. C

    Mách mẹ cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả

    Giảm mỡ bụng bằng muối – nghe có vẻ “ảo diệu” nhưng lại được rất nhiều chuyên gia hình thể khuyến khích trong liệu trình siết mỡ hiện nay. Loại bỏ mỡ bụng nhờ muối như thế nào? Các mẹ cùng mình tham khảo kỹ phương pháp giảm béo này nhé! Khi áp dụng các cách giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản mà...
  13. C

    Mách mẹ thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng siêu hiệu quả

    Đối với chị em phụ nữ, mỡ bụng chính là một cơn ác mộng. Vậy làm sao để đánh bay mỡ thừa một cách nhanh nhất? Cùng tham khảo mẫu thực đơn giảm cân khoa học hiệu quả. Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng trong 1 tuần hiệu quả Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng tích tụ mỡ bụng chính là việc ăn...
  14. C

    Mách mẹ 5 món ăn sáng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

    Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, giảm béo, thay vì bỏ bữa sáng, hãy ăn sáng đầy đủ và chọn lựa các món ăn để vừa cung cấp năng lượng cho ngày mới vừa không ảnh hưởng đến cân nặng. Sau đây hãy cùng mình tìm hiểu món ăn sáng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Có nên bỏ bữa sáng để giảm cân không...
  15. C

    Mách nàng 5 cách giảm béo toàn thân hiệu quả

    Giảm béo toàn thân là việc làm không dễ thực hiện nếu không có sự kiên trì bền bỉ. Theo đó, cách giảm mỡ toàn thân nhanh nhất là bạn phải đốt cháy lượng calo nhiều hơn lượng calo nạp vào cơ thể. Dưới đây, những bí quyết giúp giảm béo toàn thân hiệu quả, an toàn. 1. Giảm tinh bột và tăng cường...
  16. C

    Mách mẹ 3 nguyên tắc vàng để giảm mỡ bụng hiệu quả

    Mặc dù việc tích tụ mỡ bụng là điều khó tránh khỏi, nhưng xem nhẹ nó có thể dẫn đến những hậu quả tai hại. Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 3 nguyên tắc vàng để giảm mỡ bụng, giảm béo hiệu quả, an toàn Để giảm béo bụng không chỉ là tập thể dục, nó còn cần nhiều yếu tố khác để kết hợp. Những yếu...
  17. C

    Gợi ý 4 thức uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

    Mỡ bụng có lẽ nỗi ám ảnh vô cùng lớn đối với mỗi người. Đây chính là nguyên nhân khiến các chúng ta trở nên tự ti về vóc dáng của mình. Vậy có cách nào để đánh tan mỡ bụng hay không? Uống gì để giảm béo, giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng và an toàn? Hãy cùng tham khảo ngay top 4 thức uống dưới...
  18. C

    Hướng dẫn bài tập giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả

    Béo bụng không chỉ gây ảnh hưởng lên sức khỏe mà còn làm bạn tự ti với ngoại hình. Việc giảm mỡ bụng đòi hỏi bạn cần chăm chỉ luyện tập. Dưới đây là các bài tập giảm mỡ bụng giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 2 thon gọn. Bài giảm mỡ bụng siêu nhanh chỉ 5 phút mỗi ngày Giảm béo với biện pháp...
  19. C

    Top 7 món ăn giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn

    Chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định tới 70% kế hoạch giảm cân của bạn có thành công hay không. Vậy ăn gì để giảm béo, giảm mỡ bụng hiệu quả? Trong bài viết dưới đây, mình sẽ bật mí cho bạn đọc rất nhiều điều thú vị về các loại thực phẩm giúp giảm cân, giảm béo hiệu quả. Đừng bỏ lỡ nhé! 7 món ăn...
  20. C

    Bật mí chế độ ăn uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

    Bạn có kế hoạch cho 1 chuyến đi chơi hoặc 1 bữa tiệc nhưng không thể diện những bộ váy sát eo vì mỡ bụng quá nhiều? Thử ngay chế độ ăn, giảm béo giảm mỡ bụng trong 1 tuần hiệu quả được khoa học chứng minh này! Nguyên nhân gây béo bụng ở chị em phụ nữ Trước khi tìm hiểu những cách giảm béo...

Diễn đàn Marketing

Diễn đàn thảo luận, trao đổi - chia sẻ kiến thức về mọi vấn đề liên quan đến Marketing bao gồm: Digital marketing và Marketing truyền thống. Hãy cùng phát triển ClbMarketing ngày càng vững mạnh. Nội dung diễn đàn được xây dựng bởi chính các thành viên với mục đích học tập và trao đổi kiến thức Marketing. BQT không chịu trách nhiệm về mọi hành vi, lời nói, tính hợp lệ của nội dung mà thành viên đăng tải.

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
202,158
Bài viết
232,517
Thành viên
199,594
Thành viên mới nhất
havenfundmere

Online statistics

Thành viên trực tuyến
0
Khách ghé thăm
186
Tổng số truy cập
186
Tổng số có thể gồm cả thành viên đang ẩn.

Thành viên trực tuyến

Không có thành viên nào trực tuyến.
Đang trực tuyến: 186 (Thành viên: 0, Khách: 186)
Bên trên